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患多動症的兒童飲食

有關學者發現, 小兒多動症發病與兒童飲食中所含氨基酸多少有關。 兒童攝入含有過多酪氨酸或色氨酸食物, 如驢肉、豬肉松、鴨掌、魚片、淡菜、干貝、乳酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等, 可能出現小兒多動症。

還有一些學者認為, 此病亦與兒童多吃糖及甜食有關。 科學家指出, 糖攝入過多, 往往能引起機體內分泌系統功能紊亂, 兒童則可能出現多動症;某些含有甲基水楊酸鹽類的食物, 亦不適合多動症兒童食用。  

為減少多動症兒童的症狀, 應幫助兒童克服偏食和挑食的習慣, 其膳食應粗糧與細糧結合,

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葷菜與蔬萊、水果搭配, 減少兒童的食糖量, 含甲基水楊酸鹽類較高的蘋果、橘子、番茄等水果, 也不宜多食用。

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