患有乙肝的孕婦吃什麼好

患有乙肝又在懷孕期間的媽媽們， 一定會很擔心影響到胎兒， 媽媽們要多聽些指導醫生的建議， 做一些適當的護理， 那患有乙肝的孕媽媽們在飲食方面又要注意些什麼呢？

乙肝孕婦飲食一定要留意蛋白質、糖、維生素、無機鹽等的補充， 食品以少油質平淡為主， 適當增加糖量， 以保證熱量的充足。 儘量使食品多樣化， 以促進食欲。

乙肝孕婦應該多吃主食

適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。 這樣才能保證優質蛋白質的供給。 另外像鵪鶉、海參等這些食品中富含蛋白質及脂肪， 產熱量多， 具有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能。

乙肝孕婦應該多吃含有維生素的食品

這是由於各種維生素都是乙肝孕婦不可缺少的營養物質。 多數維生素不能由人體合成， 只能由食品供給。 例如鮮棗， 木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各種新鮮蔬菜等。

乙肝孕婦天天應該必須攝人足夠的葉酸

這樣才能滿足胎兒迅速發展的需要。 含葉酸豐富的食品有牛奶、牡蠣、菠菜、白菜等。 為預防胎兒神經管缺損， 還需要多吃含有葉酸的食品。

乙肝孕婦應該補充適量的鈣

假如乙肝孕婦缺鈣， 胎兒生後易患佝僂症， 而乙肝孕婦則易患軟化症， 牙齒脫落、腰腿痛、手足抽槒症。 含鈣的食品很多， 如牛奶、豆類和乾果等。

乙肝孕婦在平時飲食應留意少食動物肝臟類食品

乙肝孕婦過多食用動物肝臟易導致體內維生素A達到危及胎兒的水準， 並可能有致畸作用。