您知道寶寶夜醒的原因嗎

有位19個月的兒童， 每到半夜2-3點鐘醒來要成人陪他玩1個多小時再睡， 否則大哭不止。 說道理， 他似懂非懂， 但只要有一個成人看他搭積木就行了。 為減少對家人、鄰居的影響， 不得不“犧牲”退了休的外婆陪伴他。

又有一位近2歲的兒童， 白天不肯好好進食， 半夜睡意朦朧中差不多能吃掉一奶瓶稠的食物， 不給吃， 又怕餓著了他;給吃， 他不是一下吃完， 而是吮幾口， 睡一會兒再吮， 如果拿掉奶瓶他會大哭， 實在難為辛苦了一個白天的父母。

寶寶睡眠的特點

人類的正常睡眠， 一般是由淺睡眠期到深睡眠期再到淺睡眠期，

這樣反復幾個週期構成。 由於個體情況的不同， 每個人一夜出現多少個週期也不相同。 通常一般人一夜4--5個週期。

寶寶的睡眠有其特殊性， 與其生理發展有著密切關係。 新生兒時期， 嬰兒的睡眠時間長， 淺睡眠和深睡眠各占50%， 我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮等動作， 這就是嬰兒在淺睡眠期。 嬰兒的淺睡眠期到深睡眠期週期很短， 而且次數多， 伴有不太能分清晝和夜， 特別是出生的第一個月。 隨著嬰兒的成長和腦神經的發育完善， 嬰兒的總睡眠時間相應減少， 漸漸養成夜裡長睡白天小睡的節律， 淺睡眠期到深睡眠期的週期也相應延長， 深睡眠時間占總睡眠時間的比例相應提高。 專家認為：12--24個月的孩子應一夜睡到天亮，

白天小睡1----2次。

隨著寶寶的長大， 白天活動增多， 晚間淺睡眠期的表現除了肢體轉動外， 還會有夢語、夜哭等， 排除生理性原因外， 一般幾分鐘後， 又能進入深睡眠期。 即使小便、喝水後， 也能很快入睡。 如果成人給以應答， 極易喚醒孩子。