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您知道怎麼帶寶寶曬太陽嗎

藍藍的天空、淡淡的白雲, 加上陽光燦爛, 春天晴好天氣讓“窩”了一冬的人們禁不住要出門走走或曬曬太陽。 不過, 春天看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有“殺傷力”, 各醫院皮膚科門診的皮炎患者尤其是患兒數量已開始不斷增加。

寶寶曬太陽別超過半小時

春季一到, 不少性急的媽媽就要抱著寶寶出去曬太陽, 其好處是, 不但能夠享受明媚的春光、新鮮的空氣, 還能給寶寶補充維生素D, 以促進鈣吸收。 不過, 醫生提醒性急的媽媽們:春季空氣中有一些對寶寶皮膚不利的物質, 所以帶寶寶外出曬太陽,

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最好別超過半小時。

這是一些什麼物質?是春天空氣裡所含的大量花粉和細菌。 這些物質會使免疫系統還沒有發育完善的寶寶受到傷害。 皮膚過敏、瘙癢是寶寶在春季最容易出現的問題。 醫學專家介紹, 寶寶的臉部最容易受到花粉、細菌的侵襲。 此外, 陽光中的一些光波也會刺激寶寶的皮膚。 這些原因都會引發寶寶皮膚乾燥、過敏並出現一系列其他症狀。

對此, 專家建議, 為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害, 曬太陽的時間應控制在30分鐘之內, 曬完後要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。

易過敏的寶寶應少曬太陽

對於皮膚易過敏的寶寶, 防止其皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸過敏原, 因此, 外出時要儘量做好防護。

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皮膚易過敏的寶寶在春季應少曬太陽, 尤其是以往有過日光性皮炎、季節性皮炎的寶寶要注意儘量避免曬太陽, 更不要使用鹼性的護膚品和香皂。 另外, 家長也應儘量少帶有過敏體質的寶寶去賞花, 同時外出時要為寶寶戴上口罩等, 儘量減少裸☆禁☆露部位。

曬太陽後要多方“保養”

父母在帶寶寶曬太陽後, 應多給其進食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果, 以維持寶寶皮膚的正常功能。 對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等, 家長應儘量少給或不給寶寶吃。

此外, 春天父母在為寶寶曬被褥、衣服時, 儘量不要在樹下面曬, 在收回時要彈打一下, 把可能沾上的小蟲子彈掉;在房間裡,

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特別是安裝了中央空調的房間要經常開窗通風, 保持空氣的清新和流通。

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