父母的怒火會給孩子的情緒造成巨大的傷害。 父母發火的時候， 孩子心中會充滿恐懼。 孩子對某種狀態感到無能為力時， 就會有一種挫折感；想到未來不知怎么辦時， 就會充滿恐懼。 如果父母經常大怒， 孩子長大后就會得壓力障礙癥， 導致孩子大腦機能出現異常。 如果后來真的發生了這樣的事情， 那就是后悔也來不及了 …
有一個小學一年級的男孩， 和爸爸的關系不怎么好。 這個男孩是個自我控制能力差、注意力短暫的ADHD(注意力缺乏， 運動機能亢奮)兒童。 在生活中， 他常常因為一些小事和爸爸發生沖突。
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每到吃飯時， 這個孩子就不好好吃飯， 到處跑著玩， 而爸爸就會發火， 大聲怒吼：“快吃飯！”孩子一害怕， 就把飯碗扔掉， 然后逃跑了。 爸爸總是氣得摔椅子、摔東西， 把整個家里摔得亂七八糟。
每次吃飯時都會發生這樣的事情。 而媽媽呢， 也不勸阻， 只帶著另一個孩子躲到房間里去。
迄今為止， 我成功診治了很多爸爸， 但像這樣的爸爸還是第一次見到。
孩子來的時候坐不住， 跑來跑去， 一會兒摸摸文件， 一會兒摸摸物品。 孩子爸爸正和我聊天， 看到孩子這樣， 馬上厲聲說：“住手！”孩子就像沒聽見一樣， 仍然到處摸索。 爸爸發火了， 抓起孩子， 舉到空中， 威脅說：“你再不住手就摔死你！”
“是不是控制不住情緒啊？”
“是啊， 可是大多數的爸爸們不都是這樣的嗎？”
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“不是的， 大多數爸爸都不是這樣的。 不能那樣對待孩子， 那樣的話， 孩子是好不了的。 您或許不太懂， 要不接受一下檢查吧？”
結果顯示， 原來孩子的爸爸也是ADHD。 他上學時頭腦并不笨， 可就是注意力不集中， 一考試就考不好。 進入社會工作后， 往往也是三心二意， 多次半途而廢。
我給孩子和爸爸都開了處方， 對他們進行了提高注意力的訓練。 結果爸爸的工作效率提高了， 獲得了晉升， 孩子的行為也好轉了。
ADHD是屬于遺傳性傾向的疾病， 焦躁障礙和憂郁障礙大部分也是遺傳性傾向的疾病。 但并非這些疾病都會對成長產生影響。 即使出生時是這種體質， 但只要得到后天良好的養育， 就不會對成長造成影響。
但如果父母不知道自己和孩子都是這樣的體質，
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不會控制憤怒情緒是嚴重的問題
身為父母， 必須能夠控制憤怒。
不論是誰， 如果壓力超過了自己的承受限度， 就會爆發的。 這就如同在夏天， 用電量超過負荷量時保險絲會燒壞一樣。
即使自己知道“這樣可不行啊”， 但仍會不由自主地提高嗓門， 摔東西。 平時可以一笑而過的事， 這時卻怎么都不能忍受， 這就是無法控制憤怒。
父母的怒火會給孩子的情緒造成巨大的傷害。 父母發火的時候， 孩子心中會充滿恐懼。
“媽媽發火時真是嚇死人了， 可我一點兒辦法也沒有。
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孩子對某種狀態感到無能為力時， 就會有一種挫折感；想到未來不知怎么辦時， 就會充滿恐懼。 如果父母經常大怒， 孩子長大后就會得壓力障礙癥， 導致孩子大腦機能出現異常。 如果后來真的發生了這樣的事情， 那就是后悔也來不及了。
如果要發火， 就趕緊跑到無人的地方去
在快要發火的時候， 與其追問自己為什么發火， 不如快點消掉怒火。 當感覺自己控制不住就快發火時， 不妨趕緊跑到一個無人的地方。
我在情緒不太好的時候， 就會故意晚點下班。 送走全部的患者后， 關上診療室的門， 獨自靜靜地坐著， 或閉目養神， 或聽聽音樂， 等著情緒慢慢地平靜下來。
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在家里， 我感覺到自己要發火的時候， 就會坦率地對孩子們說：“媽媽要發火了， 待會兒再說吧！”然后趕緊走進洗手間。
到洗手間照一下鏡子， 看到自己滿臉漲得通紅， 于是我就漱漱口， 然后坐到馬桶上冷靜情緒。 一會兒之后， 我就會感覺完全沒有必要這樣發火啊！于是漸漸地情緒也平靜下來了。 消了火， 再出去面對孩子們， 就沒有那種攻擊性的沖動了。 去超市或到公園散散步， 也不失為一種好辦法。
在經常發火的父母身邊長大的孩子， 會在不知不覺中受到傷害， 也會表現得沒有自信心， 不善于控制自己的情緒， 容易對別人發火， 經常感到憂郁， 具有反抗、神經質、冷漠等性格，還會對世上的一切都持否定的態度。
而這些在經常發火，或不會控制自己情緒、行為的父母身邊成長的孩子，是無法獲得幸福的。
認為每天不得不發火的父母們啊，請暫停你們的謾罵，因為不管你發不發火，世界都不會因此發生絲毫的改變。但當你決定平靜下憤怒的情緒，盡量少發火的瞬間，你和你孩子的人生就會因此而改變。
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認為每天不得不發火的父母們啊，請暫停你們的謾罵，因為不管你發不發火，世界都不會因此發生絲毫的改變。但當你決定平靜下憤怒的情緒，盡量少發火的瞬間，你和你孩子的人生就會因此而改變。
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