想讓寶寶做一個情緒穩定、高情商、心態健康的人, 科學研究發現, 童年時, 讓寶寶感受到父母、家人的愛非常重要。 而這種交流, 從寶寶嬰兒期時, 就可以通過寶寶臉部和頭部肌膚撫觸按摩操開始了!
1、臉 部 按 摩
1. 幫寶寶翻個身, 讓他的小臉對著你, 用拇指肚輕柔地撫摩他的前額。 按摩時要避開眼部, 不要讓按摩油進入寶寶的眼睛。
2. 摸摸寶寶的鼻子, 在嘴巴周圍輕撫幾下, 然後撫摩雙頰, 再沿顎骨周圍輕揉。
Tips:
l按摩結束前, 從寶寶頭部向腳趾撫摩幾次。
l按摩結束了, 別忘了給寶寶一個親吻和擁抱哦!
2、頭 部 按 摩
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1. 用你的手輕輕捧起寶寶的臉, 同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。 說話時, 眼睛看著寶寶, 用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。 這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。
2. 手向寶寶的臉兩側滑動, 滑向後腦。 用手腕托起頭部的同時, 雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部, 包括囟門。
3. 用拇指撫摩寶寶的耳朵。 用拇指和食指輕輕按壓耳朵, 從最上面按到耳垂。
4.用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。 從小指開始, 用四個手指尖依次按摩。
5. 手向下撫摩到寶寶肩膀上面。 休息片刻。
Tips:
在頭部按摩的整個過程中, 雙手捧起寶寶頭部時, 要注意他的脊柱和頸部的安全。 如果寶寶太小, 頭部必須得到全方位的支撐。