情緒變化可致月經不調

心理因素對月經的影響很大， 因此對於月經病的預防既要注意飲食起居， 講究生理衛生， 也要情志調和， 講究心理衛生， 二者結合起來， 才能收到良好的效果。 正如醫學所指出：“則榮血生而經自行， 須慎飲食， 調七情， 保神氣， 庶可得生。 ”
為什麼情緒變化會干擾月經週期呢？因為月經是子宮內膜在卵巢內分泌激素刺激下形成的週期性變化所致， 而卵巢激素的分泌又受腦垂體和下丘腦釋放激素的控制， 即所謂的“下丘腦―垂體―卵巢軸”。
下丘腦又與中樞神經系統緊密聯繫， 外來的刺激， 包括情緒的激烈變化， 都會通過影響下丘腦―垂體―卵巢軸， 干擾月經週期。 精神緊張引起的月經紊亂， 絕大部分為功能性改變。 當去除緊張因素， 情緒恢復正常或適應了新環境時， 月經可以自行恢復正常。 對於月經一時難以複潮或月經不正常者， 可配合藥物治療。

情緒變化可致月經不調
由此可發現， 情緒對於月經週期有著至關重要的影響。 因此， 在預防及調理月經不調時， 要注意講究情志的調和。
（兼職編輯：李紫妍）