情緒變化會干擾月經週期， 這是因為月經是子宮內膜在卵巢內分泌激素刺激下形成的週期性變化所致， 而卵巢激素的分泌又受腦垂體和下丘腦釋放激素的控制， 即所謂的“下丘腦—垂體—卵巢軸”。
下丘腦又與中樞神經系統緊密聯繫， 外來的刺激， 包括情緒的激烈變化， 都會通過影響下丘腦—垂體—卵巢軸， 干擾月經週期。 精神緊張引起的月經紊亂， 絕大部分為功能性改變。 當去除緊張因素， 情緒恢復正常或適應了新環境時， 月經可以自行恢復正常。 對於月經一時難以複潮或月經不正常者， 可配合藥物治療。
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提示：月經週期不正常如何懷孕
一般情況下女子一個月只排卵一次， 據統計如果一個月裡每天都有房事， 最多也只有25%的婦女懷孕、生育。 研究證實， 人類的受精率是很高的， 但大部分受精卵卻在妊娠初期就已死去， 一般認為這是由於性☆禁☆交的時機不當， 精子和卵子老化的緣故。 因此， 建議您注意行房的時機， 實施定時妊娠， 提高受孕率， 最好在排卵期前3至6天及排卵期當天性☆禁☆交為好。 隔日性☆禁☆交比一天內性☆禁☆交幾次效果要好， 這種性☆禁☆交的方法稱為定時妊娠。 另外， 最好用基礎體溫的變化測知自已的排卵期， 也可使用測排卵的工具(請找國家計生委生殖健康中心門診)。 還有， 要注意性☆禁☆交姿勢， 可採取男上位、女下位， 性☆禁☆交後仰臥15至30分鐘，
