惱人的產後疤痕 不用再煩惱

在一些情況下， 為了寶寶的安危， 准媽咪必須接受剖腹產。 許多准媽咪都很擔心剖腹產後的疤痕問題， 下面就教大家一些避免疤痕的好辦法：

1、疤痕體質的准媽咪最好避免剖腹產

疤痕愛光顧有疤痕體質的人， 即使再小的傷口， 也會遺留下明顯而誇張的疤痕。 所以疤痕體質的人最好避免做剖腹產。

2、剖腹產前的準備

一旦決定剖腹產， 產前產後都要加強營養， 多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物， 可以促進血液迴圈， 改善表皮代謝功能。 忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，

防止引起刺癢。 一些慢性疾病， 如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利於傷口癒合， 卻利於疤痕的產生， 要積極治療。

術前全身徹底清洗， 預防性地應用抗生素；術後勤換藥， 保持傷口和周圍環境清潔乾爽， 以免造成感染、血腫， 使創面延期癒合。

3、產後的防護措施

拆線前後應避免劇烈活動， 避免身體過度伸展或側曲；休息時， 最好採取側臥微屈體位休息， 以減少腹壁張力。 拆線後立即用矽膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包紮， 可有效地預防疤痕的產生。 這是因為通過持續加壓可造成疤痕局部缺氧， 從而抑制疤痕生長。

大約在手術刀口結疤二至三周後， 疤痕開始增生， 此時局部發紅、發紫、變硬， 並突出皮膚表面。 大約持續三個月至半年左右，

纖維組織增生逐漸停止， 疤痕也逐漸變平變軟， 顏色變成暗褐色， 這時疤痕就會出現痛癢。 特別是在大量出汗或天氣變化時， 常常刺癢得非要抓破見血才肯甘休的程度。 所以在疤痕患者中有疼痛好忍， 刺癢難熬之說。

正確的處理方法是塗抹一些外用藥， 如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢。 切不可用手抓撓， 或用衣服摩擦或用水燙洗， 這樣只會加劇局部刺激， 使結締組織炎性反應， 引起進一步刺癢。

此外， 刀口結痂不要過早地揭， 否則會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走， 甚至撕脫真皮組織， 並刺激傷口出現刺癢。 還要避免陽光照射， 防止紫外線刺激形成色素沉著。 採用蠟療、磁療等理療方式，

減小疤痕。

如何美化疤痕

難看的疤痕已經形成應該怎樣辦才好？市面上有許多似是而非的治療方式， 如不要吃醬油、鐳射塗疤、磨皮、果酸換膚等等。 事實上重新手術是解決難看疤痕最有效的方法。 因為只有手術可以改變引起醜疤痕的元兇--張力， 其他方法如鐳射雖然可以讓不成熟的疤痕血管萎縮， 加速疤痕成熟， 消除疤痕紅腫現象， 不過無法將疤痕去除也不能縮小疤痕面積。 二氧化碳鐳射能夠將疤痕組織氣化， 不過前面提到過疤痕是活的組織。 磨皮和二氧化碳鐳射一樣， 或許可以將凸疤痕暫磨平， 但這種二度傷害反而造成疤痕的組織更激烈地反彈， 是適得其反的做法。 至於果酸換膚只能改善一些比較淺的凹疤，

而且療效不顯著。

要美化醜疤必須針對疤痕形成的原因來治療， 對於難看的疤痕或是因為感染、異物等所引起的肥厚疤痕組織， 整形外科醫師可以將疤痕切除， 重新縫合， 如果是一道直切口的疤痕， 則可以在這道直行的疤痕上重新設計不同方向、角度的切口， 來分散直線傷口的張力， 這些彎曲的傷口和皮膚周圍的組織結合後會模糊視覺焦點， 達到美化疤痕的目的。 許多人因為怕開刀會痛而裹足不前， 事實上修疤手術只要局部麻醉， 即可在一個小時內完成， 在美容外科醫師的巧手之下， 不論就效果、疼痛、復原速度及術後照顧各方面， 手術都遠較其他方法來得理想。

因為小腹凸出而造成的醜疤， 處理起來較為棘手，

如果生產前後沒有過度進補， 加上適當的產後運動， 往往可以避免這個問題， 但如果發生了， 最好的方法是先做抽脂或腹部整形， 先將腹部肌肉的筋膜拉緊， 恢復緊繃的狀態， 再將多餘的皮膚切除， 在傷口張力最小的狀態下重新縫合傷口， 產後的醜疤以及身材就可以同時獲得大幅度的改善。

總而言之， 除非傷口只到達表皮層， 否則有傷口一定會留下疤痕， 而疤痕一旦形成， 是沒有辦法完全消除的， 因此產後不想醜疤痕， 預防重於治療是最大的原則， 及早在縫合的疤痕傷口上， 施加均勻有效而持續的壓力是預防醜疤最有效的辦法， 如果疤痕一旦形成， 想要美化太凸、太寬或太凹的醜疤， 手術是最有效的方式。