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想不到的蔬菜也能做飲料

想不到的蔬菜也能做飲料:

牛奶生地洋蔥飲

[用料]鮮牛奶250毫升, 洋蔥200克, 生地50克, 白糖10克。

[做法]洋蔥去根、皮, 與生地一起洗淨, 切碎, 同放人家用榨汁機中取汁, 盛人碗巾備用。 鮮牛奶放鍋中煮沸, 再加入洋蔥、生地汁, 攪拌均勻, 再煮沸, 離火後加入白糖攪至充分溶解即成。

[用法]早、晚飲用。

[最適合疾病]適用於糖尿病、肥胖症、高血壓病、高脂血症、動脈硬化症等。

[大夫叮囑]牛奶洋蔥生地飲起到清熱生津、滋陰止渴、補鈣、降脂、降糖、降壓等功效。

牛奶白蘿蔔豆漿飲

[用料]牛奶200毫升, 豆漿100毫升, 白蘿蔔250克。

[做法]白蘿蔔洗淨,

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用開水燙後連皮切碎, 置家用榨汁機中取汁。 豆漿置鍋內煮沸, 改小火繼續煮3—5分鐘, 以去除豆腥味, 煮時不斷攪拌, 以防糊鍋底。 在熟豆漿中分別加入牛奶及濾過的白蘿蔔汁, 攪勻, 煮沸即成。

[用法]早、晚飲用。

[最適合疾病]適用於糖尿病、慢性支氣管炎、慢性咽炎等。

[大夫叮囑]本品起到生津止渴、解毒降糖、止咳化痰等功效。

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