想做健康女性，你一定需要瞭解這些！

想做健康女性， 需要做哪些功課？作為女性應該首先關注哪方面？卵巢囊腫是沒有症狀的， 經常是在體檢中被發現， 體檢醫生大都會告知繼續進一步檢查， 拿到這個醫囑的人大多很緊張， 擔心這個囊腫是惡性的？是不是得了卵巢癌？

這是一種什麼樣的疾病， 我為什麼有此“厄運”， 該如何治療?很多患者被告知病情後都會瞬間頭腦發懵， 很多婦科疾病生殖系統發生病變時患者並不會有感應， 有感應時往往都已經形成腫瘤或病變部位較大。

什麼是卵巢囊腫

簡單直觀地說， “卵巢囊腫”就是指卵巢內部或表面生成腫塊。

卵巢囊腫是怎麼引起的?

體內激素紊亂導致：如果下丘腦、垂體、卵巢這一軸的功能出現了異常， 就會導致體內激素發生紊亂， 比如卵巢分泌的雄激素增多， 這種激素一旦增多就會導致卵巢出現囊腫。

慢性炎症導致：一些慢性炎症常常會刺激子宮， 從而導致子宮內膜異位症的發生， 而臨床上顯示， 大約有80%的子宮內膜異位症患者， 都是與卵巢有關。

周圍環境因素導致：比如長期在有電離輻射的環境中工作， 就會對人體產生傷害， 會影響人體內各種激素的分泌，

不良的習慣導致：一些女性在平時生活中養成了不良的生活習慣， 比如經常抽煙、喝酒， 飲食不規律， 過度減肥等， 這些均會導致卵巢囊腫發生， 而且對身體都是有很多危害的。

內分泌因素導致：常常發生在妊娠時期的女性或月經初潮、絕經後的女性身上。

遺傳的原因:卵巢腫瘤也是會有遺傳的危險的， 大概有25%的女性會有遺傳的風險， 家族中如果有女性出現這些症狀， 那麼下一輩發生的機會也會高一些。

不合理的生活方式：女性如果常常處於不健康的生活方式中， 常常熬夜睡眠不足、飲食結構不合理， 喜歡吃一些油炸的、含糖分高的食物等， 就會導致人的體質發生過度酸化的情況，

預防卵巢囊腫的具體措施介紹：

女性朋友在月經期要注意衛生：以及在月經期和產後婦女嚴禁房事， 要保持外☆禁☆陰及陰☆禁☆道的清潔。

保持良好的情緒:適當緩解壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積， 壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

生活要規律：生活習慣不規律的人， 熬夜等無規律生活會加重體質酸化， 容易引發卵巢囊腫。

定期進行普查:早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者， 必須定期隨訪， 一旦診斷明確應及早手術。 惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。

提醒:

在女性的生長發育過程中， 並不是只有已婚女性才會有卵巢囊腫， 因此建議年輕女孩也應該定期體檢， 養成良好的健康保健習慣， 尤其出現過胖和過瘦或月經不規律時， 家長都應該提高警惕。 肥胖女孩要避免這些問題， 就要先減肥， 家長在養育孩子時應關注孩子的體重， 避免孩子過胖。 未婚女性如發現有月經失調、經量減少甚至腹痛等症狀時， 也應提高警惕， 及時檢查。