媽媽剛剛洗完手， 坐在鏡子前擦乳液。 秀貞走到媽媽跟前， 好像有什麼話想要對媽媽說。
“媽……我們班有一個叫銀荷的女生， 長得很漂亮！”
“哦， 是嗎？她真有那麼漂亮嗎？”
“她不論什麼時候都是笑嘻嘻的， 她的身材很苗條， 長相也很清秀， 所以班上的男生都很喜歡她。 ”
秀貞非常羡慕受歡迎的銀荷。
班上的男同學也會跟秀貞開玩笑， 但對銀荷卻是另一種感覺。
銀荷上課舉手回答問題的時候， 從來不會吞吞吐吐或說一堆廢話， 而是簡明扼要很有自信。 她每次都把手舉得高高的， 但從來不會為了炫耀自己而不懂裝懂。
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所以， 女同學們也不會討厭銀荷， 更不會排擠她。
銀荷笑的時候特別漂亮。 她微笑的時候， 眼睛好像也在跟著笑。 銀荷不會像有些得了“公主病”的女同學一樣， 總拿著鏡子照來照去、有事沒事就穿著全身都是蕾絲的衣服四處招搖。
她也不會特別去把頭髮弄得卷卷的、戴著大大的耳環或戒指、塗粉紅色或黃色的指甲油。
她的手指甲或腳指甲上沒有塗任何顏色， 只是在光澤亮麗的短髮上別上一枚有漂亮蝴蝶的髮卡。 即使這樣， 銀荷看起來還是很漂亮。
秀貞對於這一點真的很好奇。
聽了秀貞的話， 媽媽對秀貞說：“你也是這樣啊！你也很清秀， 乾乾淨淨的， 身材也不錯啊！”
“不是， 我跟銀荷不一樣， 她就是有些地方跟我不一樣。
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“為什麼她跟別人不一樣呢？”
“銀荷她不會經常生男同學的氣， 更不會對男同學說‘喂！你這個笨蛋！’‘神經病！’‘幹嗎？小心我揍你！’‘等著瞧！’或扮鬼臉什麼的。 ”
“還有呢？”
“還有……銀荷不會在同學面前挖鼻孔， 也不會把襪子脫下來摳她的腳指頭， 更不會光著腳丫子走路。 她的頭髮總是乾乾淨淨的， 我從來沒有看見過她的頭上有頭皮屑。 ”
“啊， 我知道了， 我知道為什麼了。 ”媽媽在一旁呵呵笑著， 一邊看著秀貞。
“嗯， 所以銀荷看起來才會那麼優雅， 好像白天鵝一樣， 雖然不像孔雀那樣華麗， 但是獨自在水中悠悠地遊著的樣子， 看起來更令人心曠神怡。 ”
“對呀！”
“銀荷知道如何調整自己的情緒。 ”
“調整自己的情緒？”
“是的， 當她想生氣的時候，
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雖然秀貞並不認為即使生氣的時候， 仍然努力讓自己笑是好事， 但她明白， 這樣可以讓自己變得優雅一點。
“媽媽認為， 銀荷應該是從小就習慣這樣了， 而不是突然下定決心要變得優雅， 然後馬上就優雅了， 對吧？銀荷慢慢長大後， 自然而然還會這麼做。 因為如果銀荷是為了假裝優雅而故意強迫自己這麼做， 或是為了假裝親切而勉強自己笑的話， 很快就會被揭穿的。 ”
聽了媽媽的話， 秀貞又觀察了銀荷一陣子， 銀荷看起來仍然那麼優雅、那麼開朗、那麼漂亮。
今天的營養午餐是炸醬拌飯。 雖然肚子很餓， 但是銀荷還是細嚼慢嚥， 儘量不發出聲音， 並且儘量不讓飯粒掉到桌面上。 最後，
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上課的時候， 她端正地坐著， 專心聽老師講課的模樣看起來真是美極了。 下課之後， 秀貞在校門口等候去打掃文具店的銀荷， 等了半天， 銀荷終於來了。
“銀荷， 你怎麼打掃得這麼慢？”
“是呀！”銀荷笑著回答秀貞。
秀貞跟銀荷一起走回教室， 終於鼓起勇氣開口問銀荷：
“銀荷啊……你看起來很優雅哦！做事也很有條理， 你是不是為了表現給其他的同學看， 所以才假裝這麼做的？”
聽到秀貞這樣問自己， 銀荷忍不住又露出她那開朗的笑容， 對秀貞說：
“我並不是為了要表現給其他的同學看才這樣做的。 ”
“那是為什麼呢？”
“我只是尊重自己罷了。 也就是說， 在我的潛意識中有兩個我，
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“你常常想著有一個人正在看著自己， 是嗎？即使只有你一個人的時候也是這樣嗎？”
“嗯， 可以這麼說。 ”
銀荷所說的“有另外一個我在看著自己”到底是怎麼看的呢？秀貞認真地想了想， 結果， 自己駝著的背挺直了， 肩膀也伸展開來了， 走路也不再是外八字了……秀貞邁著輕快的步伐回家了。
朴信植老師的愛心提示
我們想像一下從前歐洲的貴族們：每個人都是高貴大方、舉止優雅， 而不可能是身材肥胖、狼吞虎嚥的樣子吧！
其實， 貴族們的運動量並不大， 一些日常生活中的瑣事都有僕人幫他們做， 即使這樣，貴族們也不會發胖，這是為什麼呢？
那是因為他們都非常尊重自己，所以要維持身材不走樣。當一個人尊重自己的時候，潛意識中就會將這個資訊傳達給大腦，這樣一來，我們的身體就會知道自己應該怎麼做了。即使不努力節食，也絕不會變胖。有一位投身電影事業30多年的女明星，如今已經70多歲了，照理說與20多歲的樣子應該是完全不同的，老化的皮膚上應該堆積了許多皺紋及脂肪，但是，這個女明星竟然維持著與30年前相同的體重。
雖然沒辦法像從前一樣年輕貌美，但是現在的她，顯現出的是另一種成熟的風韻。有一位元記者問她：
“您還是跟從前一樣的美麗呀！請問您是不是有什麼維持美麗的秘訣？”
女明星這樣回答這位元記者：
“我只是一直想像著有個人一直在看著我，並沒有什麼特別的減肥方法！”
大家現在知道了吧？有一顆尊重自己的心，是多麼的重要！
即使這樣，貴族們也不會發胖，這是為什麼呢？那是因為他們都非常尊重自己，所以要維持身材不走樣。當一個人尊重自己的時候，潛意識中就會將這個資訊傳達給大腦，這樣一來，我們的身體就會知道自己應該怎麼做了。即使不努力節食，也絕不會變胖。有一位投身電影事業30多年的女明星，如今已經70多歲了，照理說與20多歲的樣子應該是完全不同的，老化的皮膚上應該堆積了許多皺紋及脂肪，但是，這個女明星竟然維持著與30年前相同的體重。
雖然沒辦法像從前一樣年輕貌美，但是現在的她，顯現出的是另一種成熟的風韻。有一位元記者問她：
“您還是跟從前一樣的美麗呀！請問您是不是有什麼維持美麗的秘訣？”
女明星這樣回答這位元記者：
“我只是一直想像著有個人一直在看著我，並沒有什麼特別的減肥方法！”
大家現在知道了吧？有一顆尊重自己的心，是多麼的重要！
