我們生活在一個安全規範越來越嚴格的時代。 對於工作場所來說這是個好消息， 特別是當存在某些可能會影響你成為父親能力的危險時。 但是你的工作場所對於一個准爸爸來說足夠安全嗎？
有些職業比其他職業更危險， 因為要暴露于超出安全水準的放射物和化學藥品之前， 或者外傷、過熱的溫度損傷精子的風險較高。
化學藥品
現在有危險的化學品都比以前得到了更嚴格的控制， 使用量也安全多了。 鉛就是個很好的例子。 但是， 仍然有一些職業會對你的生育能力或下一代的健康造成威脅。
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農場， 林場， 農業工作：
用於農場、林場、農業工作的殺蟲劑有可能使生育能力下降， 特別是在噴灑季節。 在懷孕時接觸殺蟲劑還可能導致寶寶的一些先天性疾病。 這聽起來很嚇人， 不過要知道， 出現這些出生缺陷的情況還是很少見的。
印刷業， 油漆工作：
接觸溶解劑和碳氫化合物（例如香蕉水和松節油）都可能導致寶寶的健康問題。
機械師和汽車修理工：
接觸碳氫化合物， 比如柴油可能導致寶寶的顱狹窄症（一塊或幾塊頭骨軟骨連接過早閉合）， 及尿道下裂（男孩小便是從陰☆禁☆莖下方、而不是從陰☆禁☆莖末端排出）。
工廠和精煉廠工人：
有機磷酸酯殺蟲劑的生產已經表現出對男性荷爾蒙水準的影響。
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其他有潛在風險因素的職業還包括：
電子設備操作員和汽車製造者
消防隊員
陶瓷工藝製作者
接觸重金屬的工作者， 如水銀
接觸木屑的工人和軍人
放射性物質
一項來自英國環境輻射醫學委員會的報告指出， 男性由於接觸輻射， 而導致後代發生胎死宮內和神經管缺陷（脊柱裂與無腦畸型）的可能性很小。
一項對於1950～1989年間在英國薩拉菲爾德工作的核工作者的獨立研究證明， 之前接觸過輻射的未准爸爸確實與發生胎死宮內的情況存在聯繫。 另外一項美國漢福德的調查也證明了這種關聯性的存在。
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儘管有這些發現， 環境輻射醫學委員會報導指出， 現在工作人員接觸的輻射量比過去研究時要低得多。 如果你擔心工作時可能接觸到輻射， 可以去醫院進行一次檢查。
熱量
熱量是導致男性不育的風險因素之一， 它可能影響精子的形態， 有時候也會導致延遲受孕。 睾丸懸垂於遠離身體的下端是有原因的， 對於精子來說， 最理想的溫度是比身體正常體溫低兩三度。
久坐不動的工作也有一定風險。 長時間的坐著不動可能導致睾丸溫度過高， 所以辦公室的工作和長途駕駛都會影響你的生育能力。 如果你的工作需要經常坐著， 試著增加休息的次數， 並且讓自己多有走動的機會。
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外傷
法國一項針對40起陰囊損傷的研究報導說， 其中7起是由於工作時的意外事故所導致。 睾丸受傷會影響你產出健康精子或射☆禁☆精的能力， 所以如果你的工作具有可能讓你受傷的危險， 一定要格外小心。 如果有必要， 並且在可以接受的情況下， 穿上更具有防護性的服裝， 並且以你的生命保護你的“小弟弟”。
你可以做些什麼
嚴格遵守使用說明、正確穿著防護服和接觸之後淋浴等措施， 可以將殺蟲劑和污染物的影響減到最小。
無論做什麼工作， 隨時應用最新的安全規範是很重要的。 如果你有擔心， 就和你的上司、工會代表、或人力資源部門談一談。
如果你覺得自己可能在工作時會接觸到風險因素， 就要更加嚴格遵守安全指南，
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如果你對此很擔心， 可以在嘗試懷孕之前的幾個月就要求臨時調崗。 你的身體需要3個月的時間完成一個完整的精子再生的迴圈週期， 所以嘗試懷孕前就進行調整是最明智的。 如果你擔憂之前接觸過化學藥品或放射性物質， 或者工作有潛在的風險， 可以去醫院檢查一下。
另外， 過積極健康的生活， 良好的飲食習慣都能保證你成為健康的准爸爸。 我們的未准爸爸健康飲食包含了很多促進生育能力的食物， 而且我們另外還有生活方式方面的文章， 也可以幫助你和另一半考慮要寶寶的時機。
