選擇最佳懷孕時機夫婦在夜深人靜、生物節律(智力、體力、情緒)都運行到高☆禁☆潮時, 是最好的受孕時機。 為了小寶寶的健康聰明, 應從以下幾個方面加以注意:
1、受孕前六個月停服避孕藥;排卵期應減少房事, 以產生足夠數量的高品質精子;
2、注意男女衣著, 雙方均不宜穿緊身褲;
3、受孕前戒煙酒。
為了確保受孕成功, 必須精算排卵日, 即月經來潮當日加15天, 如月經不準確, 則按預計下次月經來潮日向前推14天即是排卵日。
選擇最佳受孕季節和最佳生育時機科學家們一致認為8月份受孕, 5月份出生, 為最佳受孕季節和最佳分娩月份。