某省人民醫院泌尿外科主任醫師丁德剛介紹， 精子生于睪丸內， 而睪丸溫度要比正常體溫低1℃～1.5℃， 即在34℃～35℃的恒溫下， 精子才能正常發育， 高于這個溫度則精子活力下降， 如果溫度高出2℃～3℃， 精子便不能成活。
很多男性喜歡長久高溫盆浴或桑拿浴， 導致陰囊溫度過高。 研究表明， 正常男性在43℃的熱水中浸泡20分鐘， 精子活力會降低， 桑拿間的溫度一般在50℃以上， 干蒸甚至達100℃， 殺傷力尤為明顯。 因此， 有生育愿望的男子， 盡量少洗桑拿浴， 平時洗澡時， 也盡量不要在高于43℃的水中長時間浸泡。
同時， 丁德剛還提醒， 一些高血壓、低血壓、糖尿病、心臟病、貧血患者、癲癇病患者，
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要護“精” 先降溫
除了洗桑拿， 男性在日常生活中的一些小習慣， 也會無意中傷害精子。 如長期穿著緊身褲、牛仔褲， 會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛， 局部散熱差， 導致陰囊溫度升高， 降低精子活力。
每天在膝蓋上操作幾小時手提電腦會導致男性生殖能力明顯下降。 丁德剛說， 隨時隨地在自己膝蓋上使用筆記本電腦， 電腦散發的熱量可造成小范圍高溫環境， 使陰囊溫度升高。
而越來越熱門的自駕游， 也可能在不知不覺中影響到男性生殖能力。 據報道， 在世衛組織有關調查公布的全球對男性生殖力影響最大的職業中，
