和寶寶一起入睡， 可謂是最親密的親子時光之一， 這樣的時光其實很很短暫， 也就這麼幾年。 所以， 爸爸媽媽很想讓這段時光慢一點， 再慢一點， 好好享受寶寶甜美的呼吸……
但， 說起共眠， 爸爸媽媽又會很糾結， 想要享受這段共眠時光吧， 又怕夜裡翻身壓到寶寶。 到底該如何做到又健康、又安全、又甜蜜呢？
其實， 整體來說， 一家人共用睡眠是很安全的事兒， 只是爸爸媽媽有所區別：媽媽們能全方位感覺到寶寶的存在， 睡著了一般不會壓到寶寶， 即便壓到了， 寶寶發出一丁點兒聲音， 媽媽就會迅速醒來；相比之下，
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所以， 爸爸媽媽有必要做一些預防措施， 一起來聽小南教你如何安全共眠吧！
讓寶寶平躺著， 這是基本法則。具體怎麼平躺， 倒是有點兒講究：
睡在爸爸媽媽中間？STOP！——夜裡愛360°大翻身的寶寶， 絕對會吵醒大家！
睡在媽媽和護欄中間？YES！——護欄哪兒都有賣， 實在懶得折騰， 就把床推到緊挨著牆的地方。 只要確保床和牆， 或者護欄， 又或者是床墊之間， 沒有任何缺口就OK。
如果有缺口， 那就把嬰兒毛毯卷起來， 堵住任何一個可能的缺口。
不過， 要是爸爸服用了一些藥物， 如鎮定劑， 又或是喝了酒的話， 就不要和寶寶一起睡了， 自覺點， 去沙發上窩一晚！因為這些東西都會降低爸爸對寶寶的敏感性，
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本來吧， 寶寶已經穿得暖暖和和了， 抱上床後又靠近一個溫暖的身體， 暖和+溫暖=熱熱熱， 還讓不讓寶寶安全愉快睡覺了？
床的選擇很重要說到床， 也是睡眠中重要的因素。 首先， 床要大， 標準或加大尺寸的雙人床， 是必須的。
要是床太小， 或者睡了太多人， 對寶寶來說都不安全， 比如……
至於水床， 媽媽們就別蹚這種所謂時尚的渾水了。 要知道， 一個會上下起伏的水床， 很容易造成窒息！不信？寶寶很容易卡在媽媽和床墊之間的縫隙裡， 看似空間夠大， 可寶寶還那麼嬌嫩， 頸部肌肉還不夠強大， 一旦腦袋伸不出下陷的床面， 那真是太危險了！
最後要提醒各位爸爸媽媽，
