黑豆的好孕吃法：
1、好孕湯
材料：當歸 50克， 金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆 , 黑豆一把， 紅糖二兩， 雞蛋3至5枚
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣， 最後湯汁夠一碗就行。 然後把湯喝完， 紅棗， 黑豆， 雞蛋全都吃完。 切記要在月經第一天服用， 這一點一定要做到。 （不用剛一出血就服用， 出血後半天左右服用就可以。 ）
雞蛋洗乾淨， 煮一會後敲碎蛋殼， 像茶葉蛋一樣， 再煮， 直到湯汁收到一碗即可。
有人說放金銀花不太合適， 可以不放， 其它照舊。
在這個時間段吃， 效果會更好：在月經第一天服用，
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2、黑豆/ 黑豆豆漿 / 黑豆湯
黑豆湯 功效：促卵泡發育、補充雌激素
泡一個晚上， 然後加水煮湯大概慢火1小時左右， 豆子就比較軟了， 每天吃50顆左右就著一小碗湯， 喝6-7天（從YJ完了以後）
黑豆 功效：補充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。 （注：這是未准媽媽吃的， 未准爸爸不要吃）。
在這個時間段吃， 效果會更好：YJ結束後起6天
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗乾淨， 放在鍋內， 加水適量， 用溫火煮成粥。 每日服用。
在這個時間段吃， 效果會更好：PL 後體溫升高後喝。
好孕的黑豆怎麼選？
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又黑又亮的， 看起來很漂亮， 但別被它表面欺騙了， 這是舊貨。 新鮮的黑豆上附著一層白霜。 扳開裡面有點青色的是上等貨， 白白的是普通貨。 因此想好孕、調理月經的姐妹們一定要睜大眼睛選好黑豆了。
