想好孕？排卵監測是成功第一步

現在優生優育的觀念已經深入人心， 越來越多的夫妻都希望能在最佳的狀態孕育健康聰明的寶寶， 卵泡的品質越來越多的被人們提起。 備孕的女性都希望能在排出最優質的卵泡時受孕成功。 那麼， 如何才能知道自己是否排卵了呢？又如何知道排出的卵泡是否優質呢？這些都需要通過排卵監測來完成。 因此， 排卵監測是優生優育的第一步。

什麼是排卵監測

什麼是排卵監測

排卵監測是通過某種手段監測卵泡在卵巢內發育成熟並排出的整個過程。 正常情況下， 卵泡發育到一定程度時， 會明顯地突出於卵巢表面。

然後隨著卵泡液的激增， 內壓的升高， 使突出部分的卵巢組織愈來愈薄， 最後破裂， 次級卵母細胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液一起排出卵巢， 這個過程即為排卵。

如何進行排卵監測

1：簡單推算法

因為個體的差異， 每個女性的月經週期會有所不同， 因此排卵時間也因人而異。 但排卵時間與本人下次月經開始之間的間隔時間比較固定， 一般在14天左右。 根據排卵和月經之間的這種關係， 可以按月經週期來推算排卵期。 推算方法是從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 排卵期進行排卵監測最好。

基礎體溫法

2：基礎體溫法

基礎體溫是指每天醒後尚未開始活動時的體溫。 女性可以在每天早上醒來便測體溫來判斷是否排卵。 正常情況下， 女性的基礎體溫於排卵後， 因孕激素刺激體溫中樞的作用， 使之略有升高達36.8-37度， 一般高於排卵前0.3-0.5度， 在月經前1-2天或月經第一天下降。 因此正常月經週期每天測得的基礎體溫的連線呈雙相曲線， 而無排卵月經週期， 因缺乏孕激素作用， 基礎體溫無規律性週期性變化， 呈單相曲線。

3：宮頸粘液檢查法

宮頸粘液檢查法是根據宮頸粘液的量、稠度等變化來判斷是否排卵。 這是因為子宮頸內的腺細胞分泌功能在月經週期中會隨著性激素的變化而變化。 子宮粘液的量、性質、粘稠度、粘液結晶類型等方面也都有不同的改變。

到排卵期時， 粘液清澈透明， 似雞蛋清樣， 拉絲長度可達10釐米左右。 排卵後， 粘液漸粘稠， 渾濁如膠凍， 延展性降低， 拉絲長度僅為1-2釐米。 粘液塗片檢查顯微鏡下， 排卵期以前為羊齒葉狀結晶；排卵期後為橢圓。

4：B超檢測法

B超檢測是所有檢測方法中最準確和直觀的。 B超檢測不單單是檢測是否有排卵， 而且可以檢測卵泡的大小品質等資訊。 不過這種方法一般只有患者確實需要時才使用， 比如有些宮外孕的女性， 左側輸卵管已經被切掉， 在這種情況下， 如果她的左側卵巢排卵， 是無法懷孕的， 因此可以通過做B超觀察是哪一側卵巢排卵。 而且如果採用B超監測卵泡的話， 最好找固定的醫生監測。 當醫生從某個角度觀察到一個優勢卵泡時，

下次再從同一個角度去監測這個卵泡的發育情況會更好， 不同的醫療機構， 不同的醫生， 判斷都可能出現差異。