想孩子長高不妨揉揉“長個穴”

古人講究天人合一。 春天樹枝抽條， 小草拔節。 想讓孩子長得高些， 除了加強營養， 注意鍛煉外， 家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。 以增加經絡的運行和人體全身氣血的營養， 促進新陳代謝， 有利於骨骼的發育， 可以達到事半功倍的效果。

足三裡

它在小腿前外側， 當犢鼻下3寸， 距脛骨前緣一橫指(中指)， 每天按3-5分鐘。

中醫養生認為， 按摩足三裡穴位有調節機體免疫力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡等功效。

湧泉

湧泉穴在腳底的掌心處， 每天揉3-5分鐘， 可補腎。

百會

它位於頭頂正中心， 在兩耳角直上與眉心向後連線的交叉點。

捏脊

孩子俯臥， 背部裸☆禁☆露， 家長塗抹適量滑石粉， 用雙手的中指， 無名指和小指握成半拳狀， 食指半屈， 拇指伸直對準食指前半段， 然後頂住患兒皮膚， 拇、食指前移， 提拿皮肉， 同時向上撚動， 自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖後突出位)兩旁。

每天晚上睡覺前， 給孩子捏3到5遍， 對調理孩子消化系統， 增強抵抗力有好處。