想懷孕還得治治月經不調

一般女性在13歲左右時， 月經就開始來潮， 它預示著身體發育已趨於成熟。 但是， 有些缺乏生理知識的少女對此卻心裡害羞， 嘴裡難言， 每逢經期， 食不下， 臥不眠， 憂心忡忡。 長此下去， 體內就會發生中醫所謂的“氣滯血瘀”現象。 這樣首先會引起月經不調， 繼而損傷胞系， 如不及時治療， 婚後就有可能導致不孕。

欣欣：我月經比較紊亂， 從來算不准日期， 不過常常是推後一周至十天， 來月經前都會胸部脹痛， 網上查了說是——黃體不全， 這是容易導致不孕的因素， 我喝了一個時期的中藥調理， 吃藥時期比較正常，

但是現在想懷孕， 已經停藥2個月了， 馬上又恢復到以前那樣紊亂……怎麼辦啊， 求教各位jm我這種情況懷孕的幾率大麼??很想要個小寶寶……

儘管不少女性想要寶寶， 但無奈月經不調， 所以想懷孕， 還得好好治治。 防治月經不調， 有很多有效的方法， 有網友選擇運動的方式， 有網友選擇吃絲瓜， 還有的網友叫男友過來AA……， 下面幸孕草介紹幾種網友經驗談， 希望對大家有點幫助!

永珊：絲瓜預防月經失調 1.用絲瓜絡1個， 加水1碗煎服， 常喝可調理月經不順。 2.把絲瓜子烘乾， 加水1碗煎服， 水開後加入少量紅糖， 沖黃酒溫服。 早晚各1次， 對調理月經不順有效。 3.老絲瓜1個， 燒幹後研成細末， 每次服9克， 鹽開水調服。 可治療月經過多。 絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，

同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶。

愛樹樹：規律性☆禁☆愛， 健康月經 我和老公每週做☆禁☆愛一次， 因為聽專家說將月經週期調節到29.5天， 這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳週期。 如果性☆禁☆愛頻率低於每週一次， 則效果欠佳， 甚至還不如完全不做☆禁☆愛;而高於這個頻率， 只要適度， 也有利於女性生理健康。

樹熊寶寶：自我按摩 先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰☆禁☆交穴,每穴點按一分鐘,最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。 再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。

注意,自我按摩如在經期前後進行,效果更佳哦。

優選優質：月經延後的飲食療法 常常有朋友的經期延後， 以致自己都搞不清楚「好朋友」來的日子， 身體上也有種種不適的地方。 在此介紹大家一個食補方法， 常吃可以治療女性因為氣血虛弱而引起的月經延後。 材料：羊肉250公克， 當歸18公克， 生薑15公克， 調味鹽少許。 做法： 1、將羊肉洗淨後， 放入湯鍋中， 加水。 先開大火燒開， 再轉小火慢慢燉2個小時， 待羊肉煮爛， 加入調味鹽。 2、將羊肉撈起後， 把當歸、生薑放入湯中， 再煎1個小時後即可關火。 服法：月經後服食， 吃肉喝湯， 每天1次， 連服5天。 此藥膳， 羊肉味道鮮美， 湯香醇好喝， 有補血調經的功效。

適合體質虛弱的女性。 對於頭暈、心悸、經量少、經色淡、舌淡苔少、脈細無力的月經延後女性， 效果良好。

快樂天使：用食補調理女性月經過多 有些女性每當月經來時就開始擔心， 因為月經量特別多， 在生理期間和之後， 常會有心悸、全身無力等貧血現象。 在此， 介紹一種食療方法， 適合氣虛型體質的女性調理月經過多現象。 材料： 北耆一兩、龍眼肉一兩、大棗10顆、烏骨雞半隻。 調味鹽、薑、蔥少許。 做法： 1、將烏骨雞除去毛和內臟， 洗淨後放入湯鍋中， 加入適量的水。 2、將北耆， 龍眼肉， 大棗放入湯鍋中。 3、先開大火將水燒開， 再轉小火慢慢燉1個小時， 等雞肉熟爛後， 加入調味料即可。 此道藥膳， 湯香醇好喝， 雞肉鮮美， 有補氣攝血， 健脾寧心的功效，

適合氣虛型月經過多的女性服用。 生理期和生理期後均可食用， 每日1次， 連服數日;長期食用， 可以改善女性月經量多、面色蒼白、氣短懶言、四肢乏力、心悸等症狀。