想懷孕，這些功課你做足了嗎？

懷孕並非一件難事， 可是在生活中有很多的因素會影響到年輕女性的備孕哦。 想懷孕， 先看看下面這些“功課”你都做足了沒有呢?

不再使用香水和彩妝

很多年輕女性出門喜歡化妝或者噴香水， 其實， 這2中物質當中化學成分較多， 使用頻率太多可能會對你的懷孕之路造成阻礙。 因為彩妝中的重金屬含量都是比較高的， 會對胎兒生長發育不利。

室內花草要慎防

房間內適宜放的植物有綠蘿、吊蘭等。 不要放那些香味太濃郁的盆栽， 如茉莉花、水仙花等， 這樣會影響孕婦晚上的睡眠品質， 嚴重的會引起頭痛、噁心等症狀。

室溫和濕度要適宜

一般來說， 房間的溫度在18℃~24℃， 濕度保持在40%~50%是最好的。 過高或過低的溫度、濕度， 會讓人情緒出現異常， 從而影響排卵、生精功能。

合理的室內佈局

房間最好保持空氣的流通， 儘量多開窗換氣。 不要把房間佈置的太陰暗，

遠離雜訊污染

有調查顯示， 長期生活在70~80分貝或者更高雜訊下的男性， 易產生性功能下降， 甚至出現精液不液化或無法射☆禁☆精等現象。 而准媽媽長期遭受雜訊污染， 會加重早孕反應， 甚至會造成胎兒發育遲緩等。

家中不養寵物

寵物的身上可能會帶有一些寄生蟲， 如果男性受到感染的話， 會破壞精子的品質， 影響生殖能力。 所以， 家裡如果有養寵物的話， 在備孕期間最好去做一項TORCH化驗。