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想比預產期提前一兩周生 吃什麼好?

有些媽媽如果想要提早預產期, 不妨可以嘗試一下下面的兩道菜式。 但是, 值得注意的是, 這兩道菜式只可以在臨產前食用, 懷孕期間不要吃, 因為會有滑胎的危險。 雖然有的媽媽想要提前預產期, 但是還是那句老話:順其自然。

•空心菜粥

原料:空心菜、糙米、精鹽少許, 清水適量。

製作:在鍋內放入適量清水、糙米, 煮至粥將成時, 加人空心菜、精鹽, 再繼續煮至粥成。

效用:清熱, 涼血, 利尿。 孕媽媽臨產時食用, 能滑胎易產。

•冬莧萊粥

原料:冬莧菜、糙米、精鹽少許, 清水適量。

製作:在鍋內放入適量清水、糙米, 煮至粥將成時,

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加入冬莧菜、精鹽, 再旺火煮沸即成。

效用:清熱, 滑竅, 順胎產。

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