很多生完一胎的新媽媽長時間都在和減肥做鬥爭, 希望自己的身材可以趕緊收下來, 而且瘦一點穿什麼都好看。 所以很多生完第一胎的就一直在節食和運動中減肥, 但是在育齡期的女性朋友是不好過度減肥的, 因為體重也是會影響到女性朋友的懷孕能力的。 (推薦閱讀:二胎真的更容易生嗎? 要生得容易還是有訣竅的)
體重太輕會導致腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,
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全素食
現在很多人都講究素食主義者, 特別是那些減肥的女性朋友, 素食中的飽和脂肪含量比較少, 可以很好的降低血壓還有膽固醇, 因此很多有高血壓的, 高膽固醇的, 減肥的女性朋友都走上了素食主義的發展道路。 但是真正的科學飲食是要講究平衡的。
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每天去死你素食的女性排卵是會受影響的, 特別是很多吃素的女性朋友甚至會出現停止排卵的現象, 月經週期比正常時間段, 所以想要成功懷二胎, 那麼就要適當的吃點肉。 而且素食並不能很好的補充人體所需的營養成分, 特別是如果懷上了寶寶, 那麼所需要的營養就要更豐富更全面, 單單素食中的營養是遠遠不夠的。