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想生優質寶寶 夫妻都要注意什麼?

生一個健康聰明、活潑可愛的小寶寶, 是每個想當父母的人最大的心願。 生寶寶, 你們準備好了嗎?

優質寶寶, 夫妻都要注意啥

丈夫請注意

戒酒

酒的主要成分酒精進入體內, 會引起人體的染色體畸變和基因突變。

如果酒後受孕, 就會使胎兒的發育受到很大影響。 酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形, 如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。 因此, 準備懷孕的婦女不要飲酒, 並勸阻丈夫也不要飲酒。 這裡說的酒包括任何酒類飲料, 如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

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戒煙

醫生認為, 如果你吸煙, 當務之急就是立即戒煙, 這是你必須為自己和寶寶所做的事情。 你可能發現戒煙很難, 但如果懷孕期間仍然吸煙, 將會嚴重損害胎兒的身體健康。

調查表明, 父方或母方雙方吸煙每日超過10支, 其後代在學習閱讀的年齡階段, 閱讀能力落後3個月, 而這種缺陷是完全可以通過戒煙來預防的。

最好在懷孕前戒煙。 另外, 吸入二手煙(吸入別人吐出的煙)也是有害的。 懷孕前後儘量遠離吸煙人群。

不桑拿、不泡浴

如果你想當爸爸的話, 醫生在這裡提醒大家別在浴缸中久泡, 也別洗桑拿。 因為當你坐浴過久, 水溫過高會導致睾丸、附件內不同成熟階段的精子都停止發育, 成熟的精子則失去活力。

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所以, 男士應用溫水淋浴。

桑拿也一樣, 一方面桑拿房裡溫度較高, 另一方面桑拿房屬公共衛生場所, 容易感染一些傳染性疾病。

不穿緊身褲

如果你有穿緊身褲的習慣, 那可要改一改了。 在國外已經有學者研究發現, 男子穿緊身牛仔褲, 會把睾丸壓向溫度較高的腹股溝管, 造成生精功能減退。 所以, 最好男方不要在懷孕前3個月穿牛仔褲之類的緊身褲。

不喝可樂

另外, 孕前三個月都不要喝可樂。 因為可樂含有一種能夠殺死精子的成分, 飲用多了會對身體造成影響。 平時沒有絲毫感覺, 但是一旦到決定生小孩時會發現問題。 建議飲用水或果汁。

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