2010年7月25日，
我在瑞士順產男寶，
寶寶身高51釐米，
體重3370克，
因為理解很多姐妹想要寶寶的急切心情，
我把自己總結的好孕經驗詳細記錄下來，
希望對需要的姐妹有説明。
2009年1月好孕， 2月21日寶寶50天自然流產， 3月16日來第一次月經。 鍛煉身體。
2009年10月再次好孕。 這次寶寶很健康。 方法如下：
備孕半年， 現在好孕了， 回頭看看以前的試紙也就是排卵和AA關係， 終於發現發現備孕半年失敗的原因是AA的時間不對， 時間對了， 一次好孕了， 如果你真的想好孕， 就坐下認真的看完吧， 我的一個基本觀點是， 不能以天來計算AA時間， 而要精確到小時。
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比如你4號淩晨AA,和4號夜裡11點50AA， 表面上看都是4號AA的， 可是卻相差近24個小時了， 24小時， 什麼事都耽誤了， 無論對精子和卵子來說都錯過了。 因此你必須計算好讓精子和卵子在12個小時相遇並結合才有可能懷孕， 這是最基本的條件， 有網友問我， 我排卵期天天AA,怎麼沒懷上啊， 原因很多， 但其中一條就是上述所說精子卵子相遇超過12個小時了。
那麼怎麼才能讓精子卵子在12個小時內相遇啊， 測試紙啊， 以月經28天為例， 一般從月經開始的第12天開始測排卵試紙， 測試紙有講究， 一般開始時上午一根， 下午一根就行， 但是當你發現第二條線逐漸變深時， 必須堅持3小時測一次。
測完的試紙不要丟掉， 寫上時間， 放在一起比較， 當你發現有一條試紙顏色最深，
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一般來講強陽轉弱就說明馬上就要排卵了，
可是那時再AA就太晚了，
因此我們要趕在排卵前AA,讓精子等卵子，
一般來說出現峰值後要在24小時左右排卵，
因此我們就在出現峰值後就是強陽後的12個小時後AA，
精子遊進去大約還需要1個小時呢，
這樣新鮮的卵子排出時，
已經有精子在等待了，
而且精子等待的時間也不長，
不超過10個小時，
因此這次AA至關重要。
為了保險起見， 在這之前最好還有一次AA,這就是第一次AA,我當時是陽出現後的6個小時A的，
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有了第一次AA心裡就不慌不忙了， 只等強陽出現後12個小時後很從容的第二次AA(我當時是強陽出現15個小時後AA的)，
還有第三次AA,就是在PLSZ快變成白板的時候再補AA一次， 因為一般說來， 排卵試紙快變成白板的時候就是卵子剛剛排出來的時候， 這樣三次AA成功懷孕的幾率特大。
可能你會問， 怎麼老是AA啊， 是不是太頻繁了精子品質不高了， 請仔細看明白了， 幾乎是2天A一次， 不頻繁。
可能你看迷糊了，
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這樣第二次AA時間和第一次AA的時間相隔35個小時， 差不多2天時間， 姐妹們看明白了， 因此， AA的不頻繁且符合隔天AA的規律， 老公不累， 精子品質也很好。
第三次AA時間和第二次AA間隔了36個小時。 也差不多2天， 因此， 也能保證精子品質。
有網友問我， "到底是強陽出現後12個小時後AA還是強陽轉弱AA,我的這兩個時間不一致"， 我的建議是強陽出現後的12個小時以後AA,前提是你最好有了第一次的AA.， 有精力最好在快變成白板時再補AA一次， 這就是第三次AA.等待好孕。
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這種共AA三次的方法適合所有的人， 大部分姐們只要第二次和第三次AA就足夠了， 可以去掉第一次。 現在我忽然感覺曾經認為不重要的第三次AA也許非常重要。 還要根據每個人的實際。 當然為了保險起見還是一共AA三次最好， 想要保證品質的姐妹， 只AA第二次和第三次就行了。
一，
我的基本情況，
老公40歲，
我35歲，
初孕，
以前沒有流產什麼的，
YJ週期多年來都是28天很准，
很好，
自從08年5月吃葉酸改為30天，
08年9月開始吃黑豆後，
變得莫名其妙，
有時26天，
有時33天，
11月開始停吃黑豆，
又恢復為30天左右。
二， 好孕過程， 09年1月3號末次YJ， 用大衛和秀2種排卵試紙每隔2個多小時測一次， 本月用了50多條PLSZ。 我都是早上6點半量體溫
1月15號開始測--16號。 弱陽， 體溫36.6
第一次AA如下,
1月17，體溫36.6，上午10點，大衛和秀的測都出現陽，下午3點AA，我看了很多好孕的例子，出現陽要AA一次，這次我也成功了
第二次AA如下, 。
1月18號，體溫36.6，上午9點半秀強陽，11點半，大衛強陽，算算時間強陽後的12個小時後AA最容易好孕，因此是半夜1點AA的,這次除了沒用非媽助孕，其他四種都用了，其實應該算19號的淩晨了。18號晚上10點大衛和秀的還是強陽，這說明我的強陽已經持續了12個小時了
姐妹們看仔細，我第一次AA的時間和第二次AA相隔了35個小時。幾乎2天AA一次不頻繁
1月19號，36.9，上午測試2次，還是強陽，時間來到現在我的強陽已經持續了24個小時了，中午12點時大衛的PLSZ飛快的變成很弱，1點白板了，秀的也成了粉印，這說明很快就要排卵了，幸好19號的淩晨1點AA了，精子現在在等了10多個小時，正好和新鮮的卵子相遇，這個時間多合適啊，事實證明我是對的，
第三次AA如下
20號早上8點補AA一次,然後停戰，體溫36.9，個人覺得這次AA意義不大, 第二次A和第三次相隔36小時。
通過以上分析，我是大衛出現陽後6個小時AA一次，強陽出現後的15個小時AA一次,，過36個小時後再補A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回頭看看半年來的AA記錄，沒有一次是按照這個頻率和時間AA的，妹妹們可借鑒。
1月28，大衛的ZZY浮水印，是過了半個小時後再檯燈下舉著看見的，看的非常困難，幾乎看不見。這是排卵第10天，高溫第10天，36.9
1月29號，高溫第11天 體溫37.1，早上大衛和秀zzy都是淡淡粉印，特別是秀很清楚了，很容易就看到，體溫37.1，所以好孕後高溫第11天就會測到好孕，也許有的妹妹會晚些
1月30號，高溫第12天，37度，試紙再加深一點，
1月31號，高溫第13天37都，大衛，弱弱陽， 秀弱陽，
2月1號，高溫第14天37度，大衛又加深了一點，秀的ZZY弱陽，非常好看的紅線，很明顯，都比昨天加深了，呵呵高興體溫37度乳☆禁☆房軟，左後腰有點發酸，其他什麼感覺都沒有。
2月2號高溫15天37.度，秀的ZZY弱陽加深，大衛弱陽，夜裡出汗很多
2月3號，高溫第16天37.1度，大衛ZZY弱陽，秀的ZZY陽，乳☆禁☆頭發癢，腰疼，腹部也有點疼，
2月4號，高溫第17天。37.1，大衛弱陽加深，接近陽，秀的zzy試紙沒有了因此沒測，乳☆禁☆房有點漲，但身體很舒服，人也精神
2月5號高溫地18天37度 大衛接近陽
2月6號高溫19天37度大衛加深
2月7號 高溫20天37.1 ZZY加深
2月8高溫21天37 大衛陽
2月9號高溫22天 37.1 大衛加深
2月10號高溫23天 37大衛陽 乳☆禁☆房脹
2月11高溫24 37.1 大衛陽 乳☆禁☆房脹 寶寶今天40天了
2月12---17日 高溫30天 寶寶46天 每天夜裡出很多汗，被子都濕透
三，更正幾個誤區，不想走彎路的姐妹好好看
1、到底什麼時間AA，這讓我迷糊了半年。以前我都是看見強陽AA,都沒成功,這次是出現陽後6個小時A，強陽後15個小時再A,，強陽轉弱快變成白板了以後再補一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估計是第二次成功的。JM 一定不要怕浪費試紙，關鍵是找到你自己的強陽就是峰值，只有找到，才能知道什麼時間能排卵，我認為這個強陽出現後的12個小時以後再AA最好，當然最好提前AA一次，免得來不及。一定要讓精子等卵子。
2、PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是測不到強陽，我以為我有毛病呢，錯過了一次又一次的機會，JM 千萬別心疼那幾個錢，耽誤時間才可惜啊，我在國外，很不方便，第一次托朋友帶了90根秀的，12月底又帶來100根大衛的，於是我2個多小時就測一次，很簡單就找到強陽，強陽轉弱的一瞬間，這些都是極其關鍵的。 舉個例子，假設你早上8點出現強陽持續到晚上12點，那你首先要找到出現強陽的時間，,如果你晚上才測，已經不是剛出現的時間了，這就是我說關鍵的那幾天必須隔3個小時測一次的原因，測試要注意一點就是喝水後顏色會很淡，不准了，所以測試前千萬不要大量喝水，我記得有姐妹問過，說為什麼試紙有時強有時弱，喝水太多就是主要原因。
半年來我一直用秀兒的，發現秀的什麼時候測都有2條紅線，只不過顏色深淺不同，以前我一看到第二條線很紅了，就以為是強陽，後來才知道對秀兒來說，那紅的發黑的才叫強陽呢。白白浪費了一月又一月。
排卵試紙從來月經當天算起，第12天開始測就行，以週期28天為例哈
改為大衛的，發現大衛特別好，階梯變化很明顯。我還有了新發現，大衛的要放20分鐘，然後手舉著在檯燈下看才清楚，像看照片的底片那樣看，但前提是要大衛的要反應20分鐘才能看，都說大衛不明顯，但是你信嗎，我的ZZY第一個看清楚的不是秀的而是大衛，就是在燈光下照著看的，秀的不必要照著看。
3、關於黑豆紅糖姜水，不知別人怎樣，我吃了黑豆喝了紅糖姜水以後月經少的可憐啊，2天就沒有了，以前我多年月經非常準時，量非常標準，第一天少數，第二，三天特多，四五天少，6天完全乾淨。可自從吃了黑豆喝了當歸好孕湯，紅糖姜水後，月經少的可憐，幾乎沒有月經了，嚇死我了，所以姐妹三思啊，我從08年11月份停吃，12月月經就正常了，09年1月就好孕了。
4、為什麼一定要測體溫，以28天月經週期為例，一般人都是前14天為低溫，後14天為高溫，比如你是1號來的月經，那麼1---14號體溫都是36.5度，15號---28號體溫是37度，排卵日就是低溫變高溫的那段時間，也就說14，15號可能排卵，因為排完卵體溫就會立刻升高，因此當你昨天發現還是低溫，今早上變成高溫，這時候AA懷孕幾率也很大，因為也許是剛剛排完卵體溫剛升高。
每個人還有不同，例如我，大家都說低溫到高溫那天是排卵日，可是我半年體溫表示，我就是高溫那天才排卵，以前都是低溫那天AA,半年都沒成功，必須加上PLSZ聯合一起分析，這樣才能計算出精子卵子相遇的時間，這個時間找的不對就沒法好孕。看看這就是不同情況，我的經驗是一定多多的測PLSZ，這個是最科學的。
5、怎麼測測早早孕，簡寫ZZY ，最好用晨尿測試更准，我是這樣的，早上第一次晨尿很多，測一次ZZY，然後不喝水半個小時後再測二次，這次的尿特別的少，但是濃度高，我發現第二次的ZZY,都比半小時前的清楚很多。例如，早上6點晨尿測試一次，尿也排乾淨了，6點半再尿出很少的尿再測第二次，你會發現，誰讓僅僅相隔半個小時，可是的二次的卻那麼清楚。
再強調一遍，測排卵試紙不要用晨尿，測早孕試紙要用晨尿，它們的要求是相反的，這點要搞清楚。
6、為什麼有的姐妹會咋呼，明明ZZY測出了浮水印後來卻來YJ了，原因就是有的姐妹喜歡用PLSZ測早孕，當你把排卵試紙和ZZY試紙同時放進同一杯尿液時，或者先放進PLSZ然後再放ZZY,這時候，它們之間就串門了，其實變成了PLSZ 的物質通過尿液又進入ZZY裡面，所以ZZY就變得有粉印了，這就是所謂的咋呼。因此，姐妹們沒必要用排卵試紙測早孕，如果你非要用，千萬記住別用同一杯尿。
7、關於BDLS,我發現我從開始出現BDLS(白帶拉絲)的那天算起，第四天才是排卵日，你可以結合試紙，記錄一下，找到自己出現BDLS天數和排卵之間的關係，找到自己的規律。
8、老公也要加強鍛煉，我老公連續1個月做俯臥撐，每天吃VE，葉酸，有時吃牡蠣，早晚還喝蜂蜜
我們也要加強鍛煉，只有身體棒，寶寶才健康。
四、幾點建議
1、寫好孕報告的姐妹能否把AA時間具體到小時分鐘，以便她人借鑒，例如，1號強陽AA,這種寫法讓人很迷糊，1號淩晨AA和1號夜裡11點半AA,相差近24個小時呢，根本沒有指導意義。看在那些姐妹求子心切的份上，希望大家寫的詳細具體一點。
2、不要懷疑自己，我今年35歲了，高齡，初次備孕，以前也沒有過流產什麼的，是因為結婚晚，現在才要寶寶。多年來，我的月經一直很準時，28天，也很好，但是備孕半年沒成功，我就開始懷疑自己有毛病呢，想回國徹底的檢查下，沒想到這個月就有了，現在回頭看看我發現以前都是AA的時間不對，不是太早就是太晚。所以姐妹們一定多用試紙找到強陽，希望你能靜下心來分析分析自己的情況，調整一下，找找原因，一定會好孕的。
3、姐妹如果月經不正常或其他什麼的，一定要檢查後找到原因再備孕，這樣是節省時間。但是如果月經很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用試紙測，AA時間對了，肯定會好孕
4、其實卵子真正能受孕的時間是排出來的12個小時之內，像我這樣的大齡只有6個小時的時間。因此AA的時間特別特別特別特別的重要，你必須精確到讓精子和卵子在6個小時見面結合才會好孕，所以，一定要找准AA的時間，也許每個人還有不同，你一定要找到自己的規律。有一個詳細計畫才行。
5、我的家人老是勸我別那麼緊張，說放鬆，放鬆就有了，當然緊張不好，可是還是要找準時間啊，僅僅放鬆了，關鍵時候沒AA能好孕嗎，還是相信試紙吧，放鬆的同時還要心裡有數啊。
6、建議想好孕的姐妹寫點日記，發現自己的規律，還有體溫。別嫌麻煩。
打了這些字，真累啊，希望對姐妹們有幫助，這個報告很長，能認真耐心看完這篇報告的姐們，你很快就會好孕的，因為你是個有心人，你會成功的。
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1月17，體溫36.6，上午10點，大衛和秀的測都出現陽，下午3點AA，我看了很多好孕的例子，出現陽要AA一次，這次我也成功了
第二次AA如下, 。
1月18號，體溫36.6，上午9點半秀強陽，11點半，大衛強陽，算算時間強陽後的12個小時後AA最容易好孕，因此是半夜1點AA的,這次除了沒用非媽助孕，其他四種都用了，其實應該算19號的淩晨了。18號晚上10點大衛和秀的還是強陽，這說明我的強陽已經持續了12個小時了
姐妹們看仔細，我第一次AA的時間和第二次AA相隔了35個小時。幾乎2天AA一次不頻繁
1月19號，36.9，上午測試2次，還是強陽，時間來到現在我的強陽已經持續了24個小時了，中午12點時大衛的PLSZ飛快的變成很弱，1點白板了，秀的也成了粉印，這說明很快就要排卵了，幸好19號的淩晨1點AA了，精子現在在等了10多個小時，正好和新鮮的卵子相遇，這個時間多合適啊，事實證明我是對的，
第三次AA如下
20號早上8點補AA一次,然後停戰，體溫36.9，個人覺得這次AA意義不大, 第二次A和第三次相隔36小時。
通過以上分析，我是大衛出現陽後6個小時AA一次，強陽出現後的15個小時AA一次,，過36個小時後再補A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回頭看看半年來的AA記錄，沒有一次是按照這個頻率和時間AA的，妹妹們可借鑒。
1月28，大衛的ZZY浮水印，是過了半個小時後再檯燈下舉著看見的，看的非常困難，幾乎看不見。這是排卵第10天，高溫第10天，36.9
1月29號，高溫第11天 體溫37.1，早上大衛和秀zzy都是淡淡粉印，特別是秀很清楚了，很容易就看到，體溫37.1，所以好孕後高溫第11天就會測到好孕，也許有的妹妹會晚些
1月30號，高溫第12天，37度，試紙再加深一點，
1月31號，高溫第13天37都，大衛，弱弱陽， 秀弱陽，
2月1號，高溫第14天37度，大衛又加深了一點，秀的ZZY弱陽，非常好看的紅線，很明顯，都比昨天加深了，呵呵高興體溫37度乳☆禁☆房軟，左後腰有點發酸，其他什麼感覺都沒有。
2月2號高溫15天37.度，秀的ZZY弱陽加深，大衛弱陽，夜裡出汗很多
2月3號，高溫第16天37.1度，大衛ZZY弱陽，秀的ZZY陽，乳☆禁☆頭發癢，腰疼，腹部也有點疼，
2月4號，高溫第17天。37.1，大衛弱陽加深，接近陽，秀的zzy試紙沒有了因此沒測，乳☆禁☆房有點漲，但身體很舒服，人也精神
2月5號高溫地18天37度 大衛接近陽
2月6號高溫19天37度大衛加深
2月7號 高溫20天37.1 ZZY加深
2月8高溫21天37 大衛陽
2月9號高溫22天 37.1 大衛加深
2月10號高溫23天 37大衛陽 乳☆禁☆房脹
2月11高溫24 37.1 大衛陽 乳☆禁☆房脹 寶寶今天40天了
2月12---17日 高溫30天 寶寶46天 每天夜裡出很多汗，被子都濕透
三，更正幾個誤區，不想走彎路的姐妹好好看
1、到底什麼時間AA，這讓我迷糊了半年。以前我都是看見強陽AA,都沒成功,這次是出現陽後6個小時A，強陽後15個小時再A,，強陽轉弱快變成白板了以後再補一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估計是第二次成功的。JM 一定不要怕浪費試紙，關鍵是找到你自己的強陽就是峰值，只有找到，才能知道什麼時間能排卵，我認為這個強陽出現後的12個小時以後再AA最好，當然最好提前AA一次，免得來不及。一定要讓精子等卵子。
2、PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是測不到強陽，我以為我有毛病呢，錯過了一次又一次的機會，JM 千萬別心疼那幾個錢，耽誤時間才可惜啊，我在國外，很不方便，第一次托朋友帶了90根秀的，12月底又帶來100根大衛的，於是我2個多小時就測一次，很簡單就找到強陽，強陽轉弱的一瞬間，這些都是極其關鍵的。 舉個例子，假設你早上8點出現強陽持續到晚上12點，那你首先要找到出現強陽的時間，,如果你晚上才測，已經不是剛出現的時間了，這就是我說關鍵的那幾天必須隔3個小時測一次的原因，測試要注意一點就是喝水後顏色會很淡，不准了，所以測試前千萬不要大量喝水，我記得有姐妹問過，說為什麼試紙有時強有時弱，喝水太多就是主要原因。
半年來我一直用秀兒的，發現秀的什麼時候測都有2條紅線，只不過顏色深淺不同，以前我一看到第二條線很紅了，就以為是強陽，後來才知道對秀兒來說，那紅的發黑的才叫強陽呢。白白浪費了一月又一月。
排卵試紙從來月經當天算起，第12天開始測就行，以週期28天為例哈
改為大衛的，發現大衛特別好，階梯變化很明顯。我還有了新發現，大衛的要放20分鐘，然後手舉著在檯燈下看才清楚，像看照片的底片那樣看，但前提是要大衛的要反應20分鐘才能看，都說大衛不明顯，但是你信嗎，我的ZZY第一個看清楚的不是秀的而是大衛，就是在燈光下照著看的，秀的不必要照著看。
3、關於黑豆紅糖姜水，不知別人怎樣，我吃了黑豆喝了紅糖姜水以後月經少的可憐啊，2天就沒有了，以前我多年月經非常準時，量非常標準，第一天少數，第二，三天特多，四五天少，6天完全乾淨。可自從吃了黑豆喝了當歸好孕湯，紅糖姜水後，月經少的可憐，幾乎沒有月經了，嚇死我了，所以姐妹三思啊，我從08年11月份停吃，12月月經就正常了，09年1月就好孕了。
4、為什麼一定要測體溫，以28天月經週期為例，一般人都是前14天為低溫，後14天為高溫，比如你是1號來的月經，那麼1---14號體溫都是36.5度，15號---28號體溫是37度，排卵日就是低溫變高溫的那段時間，也就說14，15號可能排卵，因為排完卵體溫就會立刻升高，因此當你昨天發現還是低溫，今早上變成高溫，這時候AA懷孕幾率也很大，因為也許是剛剛排完卵體溫剛升高。
每個人還有不同，例如我，大家都說低溫到高溫那天是排卵日，可是我半年體溫表示，我就是高溫那天才排卵，以前都是低溫那天AA,半年都沒成功，必須加上PLSZ聯合一起分析，這樣才能計算出精子卵子相遇的時間，這個時間找的不對就沒法好孕。看看這就是不同情況，我的經驗是一定多多的測PLSZ，這個是最科學的。
5、怎麼測測早早孕，簡寫ZZY ，最好用晨尿測試更准，我是這樣的，早上第一次晨尿很多，測一次ZZY，然後不喝水半個小時後再測二次，這次的尿特別的少，但是濃度高，我發現第二次的ZZY,都比半小時前的清楚很多。例如，早上6點晨尿測試一次，尿也排乾淨了，6點半再尿出很少的尿再測第二次，你會發現，誰讓僅僅相隔半個小時，可是的二次的卻那麼清楚。
再強調一遍，測排卵試紙不要用晨尿，測早孕試紙要用晨尿，它們的要求是相反的，這點要搞清楚。
6、為什麼有的姐妹會咋呼，明明ZZY測出了浮水印後來卻來YJ了，原因就是有的姐妹喜歡用PLSZ測早孕，當你把排卵試紙和ZZY試紙同時放進同一杯尿液時，或者先放進PLSZ然後再放ZZY,這時候，它們之間就串門了，其實變成了PLSZ 的物質通過尿液又進入ZZY裡面，所以ZZY就變得有粉印了，這就是所謂的咋呼。因此，姐妹們沒必要用排卵試紙測早孕，如果你非要用，千萬記住別用同一杯尿。
7、關於BDLS,我發現我從開始出現BDLS(白帶拉絲)的那天算起，第四天才是排卵日，你可以結合試紙，記錄一下，找到自己出現BDLS天數和排卵之間的關係，找到自己的規律。
8、老公也要加強鍛煉，我老公連續1個月做俯臥撐，每天吃VE，葉酸，有時吃牡蠣，早晚還喝蜂蜜
我們也要加強鍛煉，只有身體棒，寶寶才健康。
四、幾點建議
1、寫好孕報告的姐妹能否把AA時間具體到小時分鐘，以便她人借鑒，例如，1號強陽AA,這種寫法讓人很迷糊，1號淩晨AA和1號夜裡11點半AA,相差近24個小時呢，根本沒有指導意義。看在那些姐妹求子心切的份上，希望大家寫的詳細具體一點。
2、不要懷疑自己，我今年35歲了，高齡，初次備孕，以前也沒有過流產什麼的，是因為結婚晚，現在才要寶寶。多年來，我的月經一直很準時，28天，也很好，但是備孕半年沒成功，我就開始懷疑自己有毛病呢，想回國徹底的檢查下，沒想到這個月就有了，現在回頭看看我發現以前都是AA的時間不對，不是太早就是太晚。所以姐妹們一定多用試紙找到強陽，希望你能靜下心來分析分析自己的情況，調整一下，找找原因，一定會好孕的。
3、姐妹如果月經不正常或其他什麼的，一定要檢查後找到原因再備孕，這樣是節省時間。但是如果月經很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用試紙測，AA時間對了，肯定會好孕
4、其實卵子真正能受孕的時間是排出來的12個小時之內，像我這樣的大齡只有6個小時的時間。因此AA的時間特別特別特別特別的重要，你必須精確到讓精子和卵子在6個小時見面結合才會好孕，所以，一定要找准AA的時間，也許每個人還有不同，你一定要找到自己的規律。有一個詳細計畫才行。
5、我的家人老是勸我別那麼緊張，說放鬆，放鬆就有了，當然緊張不好，可是還是要找準時間啊，僅僅放鬆了，關鍵時候沒AA能好孕嗎，還是相信試紙吧，放鬆的同時還要心裡有數啊。
6、建議想好孕的姐妹寫點日記，發現自己的規律，還有體溫。別嫌麻煩。
打了這些字，真累啊，希望對姐妹們有幫助，這個報告很長，能認真耐心看完這篇報告的姐們，你很快就會好孕的，因為你是個有心人，你會成功的。
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