想生男孩 未准爸爸應該怎麼做

男孩， 想生個男寶寶而已， 將來再生一女孩， 有哥哥寵著多好。

是啊！重男輕女是不對， 但更喜歡男寶寶就沒什麼錯。 有人說生男生女要看老天的定數， 但有句話叫事在人為， 生活中適當做些改變， 說不定你就心想事成了。

一、日常生活篇

1、少穿緊身褲

緊身褲或者牛仔褲， 都會使陰囊的溫度急劇上升。 而陰囊包裹住的睾丸又可謂是生產精子的工廠， 而溫度太高， 就會讓工廠罷工， 難以產出精子， 直接造成精子數量減少， 品質降低。 此外， 也不要經常洗桑拿或者沖熱水澡， 也不要長時間騎車， 以防壓迫你的“兄弟”。

2、適當禁欲

外國權威研究表明， 精子越多， 生男孩的幾率就越大。 遵照這一理論， 在愛愛之前， 夫妻倆不妨在禁欲幾日， 這樣到了造人之時， 就可以射出更多更好的精子， 來提高生男寶的幾率。 當然， 也不可禁欲過久， 否則也同樣影響精子品質。

3、減輕壓力易生男孩

男性工作壓力小、生活輕鬆， 身體環境更有利於精子中決定生男孩的Y精子存活， 所以更容易使老婆懷男孩。

4、不抽煙的男性易生男孩

俄羅斯科學家根據長期跟蹤研究發現， 受孕前後吸煙的男性， 妻子生男孩的可能性就更小。 決定生男孩的Y精子受煙的影響比X精子更大， 更容易受到煙毒的傷害。

二、備孕飲食篇

想要生男孩， 在飲食上就要有所偏重。 為了增加生男孩的幾率，

這種飲食上的調整最好放在打算要男孩之前一年， 如果時間過短， 可能效果上會不理想。 需要指出的是， 飲食調整對生男孩有一定幫助， 但這種作用不是必然有效的。

食物自身是有酸鹼性的， 而這種酸鹼性可以影響到女性生男孩還是生女孩。 想要生男孩， 女性就需要多吃鹼性食物， 而男性則應多吃酸性食物。 當然， 這種偏向性的度一定要把握好， 不要走極端。

常見的酸性食物：

1、肉類：青豆、大豆、紅豆、豆腐

2、魚類：金槍魚、比目魚、柴魚

3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果

4、海鮮：海苔、文蛤、章魚、泥鰍

·肉類奶類高熱量食物

肉類奶類中所富含的營養成分就不多說了， 這一類高熱量食物的攝入對身體健康的人來說沒有什麼關係，

只是正常進食， 也有促進精液生成， 提高精子品質的作用。

但是進食高熱量的食物也要適度， 如果每天就吃這些， 不搭配水果蔬菜和其他食物， 估計只會把准爸准媽吃出病來， 而不是吃出一個兒子來， 畢竟胎兒性別在很大程度上還是要看天意， 准爸准媽努力過了也就無怨無悔了吧！

三、夫妻生活篇

1、同房時間有講究

同房時儘量接近排卵期， 因為這段時間女性的分泌物呈鹼性， 可以幫助Y精子活動；同房時要使女方達到高☆禁☆潮， 較可能生男孩， 因為女性高☆禁☆潮時， 子宮頸分泌的鹼性分泌物較多， 適合Y精子活動， 所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。

2、AA姿勢有講究

應採用插入較深的結合姿勢， 因為Y精子在陰☆禁☆道內側較不活潑， 若讓Y精子較接近子宮頸處射☆禁☆精，

則能：①減少精子突破重圍的路程。 ②插入較深， 女性較易出現性高☆禁☆潮。 可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。