同房的時間--禁欲(約5天的時間)到排卵日前才能行房， 之前仍可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 因為排卵時期子宮頸呈鹼性， 有利Y精子生存。
陰☆禁☆道酸鹼度調節--同房時儘量接近排卵期， 因為這段時間女性的分泌物呈鹼性， 可以幫助Y精子活動；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 增強陰☆禁☆道的鹼性環境。
同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高☆禁☆潮， 較可能生男孩， 因為女性高☆禁☆潮時， 子宮頸分泌的鹼性分泌物較多， 適合Y精子活動， 所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。 此外， 應採用插入較深的結合姿勢， 因為Y精子在陰☆禁☆道內側較不活潑，
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生男孩有益的食品
蟲草鴨湯
材料和調味料：
鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法：
①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。
③將步驟②以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛， 最後加鹽調味熄火。
功能：
①強陽補精， 補益體力。 適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者， 以及腰常酸痛發麻、發冷者。
②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品
紅糟雞
材料和調味料：
雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙
作法：
①薑洗淨， 切片；雞腿剔去骨頭，
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②起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。
③將步驟①和②的材料盛入鍋內， 再加1/2碗水和調味料， 煮至雞肉熟爛入味， 即可熄火。
④等到涼卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。
功能：
①養氣益腎， 幫助生男。 手腳心經常發癢， 長疹者宜多服用。
②紅糟雞， 活血益肝腎。
