1、基礎體溫測量:從想生男孩這一天開始, 就要按照要求, 正確測量基礎體溫。 這是為了能比較準確地測出排卵期,
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2、服用天然鈣:備孕三個月時, 准媽媽就可以開始每天服用4顆天然鈣, 能為寶寶骨骼發育、減少先天性疾病做好準備。
3、禁欲:同房的時間--禁欲(約5天的時間)到排卵日前才能行房, 之前仍可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活, 因為排卵時期子宮頸呈鹼性, 有利Y精子生存。
4、陰☆禁☆道酸鹼度調節:同房時儘量接近排卵期, 因為這段時間女性的分泌物呈鹼性, 可以幫助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰☆禁☆道, 增強陰☆禁☆道的鹼性環境。 採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰☆禁☆道後同房, 可以增加男孩的出生機會。
5、製造性☆禁☆高☆禁☆潮:據說同房時要使女方達到高☆禁☆潮, 較可能生男孩, 因為女性☆禁☆高☆禁☆潮時,
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6、同房姿勢:此外, 應採用進入較深的結合姿勢, 因為Y精子在陰☆禁☆道內側較不活潑, 若讓Y精子較接近子宮頸處射☆禁☆精, 則能:
①減少精子突破重圍的路程;
②進入較深, 女性較易出現性☆禁☆高☆禁☆潮。 可嘗試的姿勢:正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。
7、吃鹼性食物:鹼性食物多為蔬菜、水果等, 鹼性食物能增強身體的鹼性, 讓陰☆禁☆道更能分泌出鹼性物質, 提高Y精子的生存幾率, 讓Y精子更能和卵子結合。