想生男寶寶 快快戒掉吸煙壞習慣

一、吸煙過多降低生男孩的可能性

在正常情況下， 男嬰的出生率比女嬰要略高一些， 但男嬰的存活率較低， 最終結果是保持男性和女性人數的大致均等。

專家們經過臨床研究發現， 如果父親每天吸煙超過20支， 而母親不吸煙， 那麼生男孩的可能性遠遠小於生女孩的可能性， 如果夫婦雙方都吸煙， 生男孩子的可能性則變得更小。

目前， 科學家們還無法確定吸煙者為什麼生男孩的可能性較小， 但他們懷疑攜帶決定生男孩的染色體的精子更容易受香煙的影響。

他們認為， 決定生男孩的帶Y染色體的精子頭部較小，

尾巴較長， 遊動快速， 但耐酸力差且易受到煙毒的傷害， 容易受到傷害甚至死亡。 而決定生女孩的帶X染色體的精子， 頭部較大， 尾巴較短， 行動較遲緩， 耐酸性強且對煙毒的敏感性較低， 不易受到傷害。 但是這其中的確切原理， 專家們說現在仍是一個謎。

根據科學家的研究， 部分資料顯示了吸煙對孩子的性別有著一定的影響。 對於這個問題， 眾多的科學家還在做進一步的研究， 來提供最有力的證據來證明這一推測的真實性。

但是， 可以確定的是吸煙不僅有可能影響胎兒男女性別之比， 更嚴重的是吸煙對胎兒的健康有著直接的影響。 煙毒還會直接損傷精子、卵子和受精卵， 引起胎兒畸形和死亡率的增高，

影響優生優育。 吸煙還會造成精子活動力下降， 引起不育不孕的發生。 所以不管戒煙了是不是一定能生男孩， 要想生一個健康的寶寶就要遠離香煙！

二、如何戒煙

1、戒煙從現在開始， 完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法， 通常3～4個月就可以成功。

2、扔掉吸煙用具， 諸如打火機、煙灰缸， 香煙， 減少你的“條件反射”。

3、堅決拒絕香煙的引誘， 經常提醒自己， 再吸一支煙足以令戒煙的計畫前功盡棄。 避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。

4、餐後喝水、吃水果或散步， 擺脫飯後一支煙的想法。 研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

5、煙癮來時， 要立即做深呼吸活動， 或咀嚼無糖分的口香糖， 避免用零食代替香煙，

否則會引起血糖升高， 身體過胖。

6、告訴別人你已經戒煙， 不要給你煙捲， 也不要在你面前吸煙。