首先， 胎兒絕大部分時間都是在睡眠中度過， 這段時間睡覺對胎兒來說是最好的發育方式， 准媽媽此時做太多的胎教不僅沒有作用， 還有可能影響胎兒的安睡品質哦。 因此， 等到胎兒長大一些再做胎教也不晚！
再者， 胎兒發育的初期， 宮內空間過大， 胎兒受到外界的刺激會手舞足蹈， 極易造成臍帶繞頸， 嚴重的話會越纏越緊， 一旦臍帶切斷了供給， 後果將不堪設想。 所以， 要等胎兒在宮內大到無法轉動的時候再做胎教，
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胎教的最佳時間
孕中期是我們進行胎教的最佳時期。
原因有二：
第一
胎兒發育到第四周時， 神經系統已經開始建立；第八至第十一孕周時， 胎兒對壓觸覺有了反應， 可以輕輕拍打、撫摸腹部。 這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育；第十六至第十九孕周、胎兒聽力形成， 此時的胎兒就是一個小小“竊聽者”， 他能停止媽媽心臟跳動的聲音， 他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。 第二
胎兒6-7個月時腦的基本結構才能具備， 到胎兒8個月時才呈現出與新生兒相同的腦電圖， 大腦皮層區域才有了各自特殊的功能， 指揮胎兒聽、嗅、發音等器官的活動。
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不錯的胎教方法推薦
1、營養胎教
孕早期1～3個月：補充葉酸和維生素， 攝取容易消化、清淡的食物， 可減緩懷孕初期的不適症狀。
懷孕中期：因孕婦的食欲增加， 應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。
懷孕晚期：應控制水和鹽分的攝入量， 並監控體重的增加。
