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想生聰明寶寶 卵子品質是王道

眾所周知, 只有精子和卵子相遇並完成結合、著床, 新的生命才會孕育出來。 大家都期待著生個漂亮又聰明的寶寶, 所以大家才會積極地進行科學備孕工作。 然而, “根正”才能“苗紅”, 要想生個高品質寶寶, 離不開高品質的精子與卵子。

親, 你的卵子品質高嗎?許多人可能會疑惑, 不知道怎麼看自己卵子品質高不高, 也不明白卵子品質不好的原因是什麼, 如果卵子品質不好該怎麼提升呢?跟小編來探討一下。

一、判斷卵子品質:你的卵子品質高嗎?

其實, 女人的卵子早在自己還是胎兒的時候就形成了, 年齡越大,

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卵子受到環境和污染的影響就越多, 而且隨著年齡的增長, 卵巢功能也在逐漸退化, 很容易導致卵子的染色體發生異常, 影響受孕以及懷上後寶寶的品質。

所以, 卵子品質的評估是涉及胚胎品質十分重要而又容易被忽視的方面, 因為胚胎著床和妊娠結果都與起源的卵子品質有關。 如果是缺乏發育潛力的卵子, 那麼它即使受精後, 也不具備著床和使胎兒發育成熟的能力。

怎麼看卵子品質高不高呢?現在, 一般大家都會用卵泡發育情況來衡量卵子的品質。 所以, 如果你想知道自己的卵子品質高不高, 建議最好在月經週期的第12天去醫院做超聲監測, 通過B超監測卵泡發育情況。

如果大家常常使用排卵試紙,

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而排卵試紙一直測不到強陽, 有可能就是卵子品質不高, 在還沒長成熟的時候就被排出了。 不過這也只是一種可能性, 因為個體的激素水準不同, 有的人群即使排卵, 在排卵測試時也是測不到強陽性的。

所以, 如果想知道自己的卵子品質, 大家趕快去醫院做超聲監測吧!

二、卵子品質不好的原因有哪些?如何提高卵子品質

如果你檢查發現卵子品質不高, 那麼提高卵子品質就勢在必行了。 如何提高卵子品質呢?我們不妨對照著卵子品質不好的原因一一分析吧。

導致卵子品質不好的原因1:人流

人工流產是卵子品質的“頭號殺手”, 很多姐妹在流產後, 由於體內的激素水準會突然下降, 從而影響卵子的生存環境, 導致卵子的品質和活力降低。

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要想提高卵子品質, 你該怎麼做?

1、別人流, 別意外懷孕。

應對這個殺手, 上上之策自然是避之千里。 所以首先當然是潔身自好, 千萬千萬不要做人流!不想做人流, 就不要意外懷孕;不要意外懷孕, 就是在沒有備孕計畫的時候, 千萬注意好安全措施。 這是逆推法, 但是是絕對成立的。

2、如果已經做或是準備做人流了, 一定要坐好小月子。

有些姑娘會說, 道理都明白, 但就是已經發生了, 世界已無後悔藥, 怎麼辦?

好吧, 如果已經流產了, 那麼卵子品質勢必受到影響。 怎樣將負面影響降至最低, 才是你所要考慮的問題。 怎樣才能降至最低呢?坐好小月子!

不要對人流造成的傷害滿不在乎, 坐好小月子, 既要補足營養,

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又要臥床靜養, 還得保持心情愉快。 如果這些做不好, 都很可能會影響你體內激素水準, 從而影響卵子的生存環境, 進而危及卵子品質。

導致卵子品質不好的原因2:不良生活習慣

一些女性經常吸煙、喝酒、熬夜或是飲食不規律, 雖然可能是由於工作原因所致, 但是無論是何種原因, 它們的結果只有一個:影響你的卵子品質。

如果生活習慣亂糟糟, 那麼你身體的內分泌調節系統和卵巢功能就很容易受到傷害, 這樣就會直接影響卵子的品質, 也就影響受孕, 更別提生個聰明寶寶了。

要想提高卵子品質, 你該怎麼做?

很顯然, 就是要養成健康的生活習慣。 其實說來說去也就那些, 都算陳詞濫調了, 但是就算重複100遍, 仍然有許多妹子對此置若罔聞。

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在此, 小編第101遍強調:為了你的卵子品質, 一定要養成好的習慣哦。 如果記不住, 用筆寫在手心吧。 你必須:戒煙!戒酒!早睡早起, 不熬夜, 不賴床!健康飲食, 少吃垃圾食品, 不要暴飲暴食, 不要盲目節食!為了養出好卵子, 從今天起, 做個生活習慣健康的好姑娘吧!

導致卵子品質不好的原因3:年齡較大

卵子是從女性出生就已經伴隨成長的, 而女性在30歲之後, 身體的各項機能都會有所下降, 卵子品質也開始走下坡路。

所以, 你要明白, 隨著歲月老去的, 不僅是你的年齡, 你的容貌, 還有你的卵子品質!

要想提高卵子品質, 你該怎麼做?

鑒於這種原因, 要想“提高”卵子品質是比較難的, 因為不可能逆著年齡生長, 違背自然規律。 但是要想生個聰明寶寶,你只能這麼做了:

1、儘量在最佳生育年齡備孕,別讓自己成剩女,別讓自己成大齡孕婦。

2、如果錯過最佳生育年齡,該如何辦?

導致卵子品質不好的原因4:經期性☆禁☆生☆禁☆活或患有性傳播疾病

有些姑娘在經期沒hold住,進行了經期性☆禁☆生☆禁☆活,雖然不懼大姨媽的威嚴,此舉很“勇猛”,但是容易導致機體產生抗精子抗體,使得卵子的活力降低。

另外,如果不夠“檢點”,性☆禁☆生☆禁☆活不潔,平時沒怎麼注意衛生,也容易患上性傳播疾病。這樣大多會誘發盆腔炎,破壞女性輸卵管功能,使卵子活力大為降低。

要想提高卵子品質,你該怎麼做?

鑒於這個原因,大家應該已經知道不潔性☆禁☆生☆禁☆活帶來的危害了。所以,為了保住你的卵子品質,大家不要亂來喲!

1、大姨媽來的時候還是給她點面子,儘量避免經期性☆禁☆生☆禁☆活。

“官人我要……”“娘子,hold住!”

——嗯,有個好老公也是不錯的。

2、自尊自愛,你懂的。

“小妞,陪爺玩一下!”“客官請自重……”

——為了養好卵子,女人也要經得住誘惑。

但是要想生個聰明寶寶,你只能這麼做了:

1、儘量在最佳生育年齡備孕,別讓自己成剩女,別讓自己成大齡孕婦。

2、如果錯過最佳生育年齡,該如何辦?

導致卵子品質不好的原因4:經期性☆禁☆生☆禁☆活或患有性傳播疾病

有些姑娘在經期沒hold住,進行了經期性☆禁☆生☆禁☆活,雖然不懼大姨媽的威嚴,此舉很“勇猛”,但是容易導致機體產生抗精子抗體,使得卵子的活力降低。

另外,如果不夠“檢點”,性☆禁☆生☆禁☆活不潔,平時沒怎麼注意衛生,也容易患上性傳播疾病。這樣大多會誘發盆腔炎,破壞女性輸卵管功能,使卵子活力大為降低。

要想提高卵子品質,你該怎麼做?

鑒於這個原因,大家應該已經知道不潔性☆禁☆生☆禁☆活帶來的危害了。所以,為了保住你的卵子品質,大家不要亂來喲!

1、大姨媽來的時候還是給她點面子,儘量避免經期性☆禁☆生☆禁☆活。

“官人我要……”“娘子,hold住!”

——嗯,有個好老公也是不錯的。

2、自尊自愛,你懂的。

“小妞,陪爺玩一下!”“客官請自重……”

——為了養好卵子,女人也要經得住誘惑。

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