冬天到了， 泡泡熱水澡、蒸個桑拿， 既舒服又解乏， 對很多男性來說， 真是件愜意的事情。
理論上說， 42℃~50℃的熱水浴能放鬆肌肉，
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國外曾有一項研究， 將雄性動物置於38.5℃的高溫環境下55分鐘， 隨後發現其交☆禁☆配與生育力明顯下降。 若將雌性動物置於相同條件下， 則會導致動情週期異常和胎兒死亡率升高。 據瞭解， 這項研究也證實， 若有一次發燒超過38.5℃， 對精子的抑制作用可持續6個月以上。 此外， 男科醫生也經常強調， 陰囊內睾丸的溫度要比體溫低2℃左右， 超過37℃的溫度就會對其造成損害。 首先影響的是生精細胞， 長期高溫會對生育能力造成不可逆的損害， 甚至影響產生雄激素的睾丸間質細胞，
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建議：不要進行頻繁的熱水浴或桑拿等， 每週一次是個適度的頻率， 且溫度不要超過50℃， 每次時間以15~20分鐘為宜， 每週累計最多不超過30分鐘。 經常接觸高溫的職業(如鍋爐工、電焊工等)， 應做好降溫防護。 職業司機最好避免久坐， 以免影響睾丸散熱。 年輕人少穿緊身牛仔褲， 也是為了保護睾丸功能。 對於有生育要求的男性朋友來說， 最好半年內別泡熱水澡。 其實淋浴也能有效解乏， 還不費水。
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