想當爸爸 少洗桑拿

桑拿浴是種既具時尚又能保健的休閑方式， 一身透汗之后全身放松疲勞盡消， 所以不少工作緊張的人士頗好此道。 然而醫學專家警告說， 頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。 在桑拿浴的發源地芬蘭， 男子不育癥的發生率就相當高， 這和當地人愛洗桑拿不無關系。

　睪丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃， 這樣才能產出正常的精子， 精子對溫度的要求比較嚴格， 必須在低于體溫的條件下才能正常發育， 而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多， 不利于精子生長， 或造成精子活力下降過多導致不育。

當然， 也不是說就絕對不能洗桑拿， 偶爾為之也不妨。 如果已經生育， 大可放心享受。 桑拿對人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液循環， 使全身各部位肌肉得到完全放松， 達到消除疲勞煥發精神的目的。 同時， 由于身體反復冷熱干蒸沖洗， 血管得到不斷收縮與擴張， 能達到增強血管彈性、預防血管硬化的效果。 同時它對關節炎、腰背痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。