蝦是日常餐桌上經常會出現的一種海鮮， 它的營養豐富， 男女老少都可能食用。 尤其是對男性來說， 更具有壯陽的功效。
吃蝦讓男人補腎壯陽
蝦， 也叫海米、開洋， 主要分為淡水蝦和海水蝦。 我們常見的青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦;對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。 蝦的肉質肥嫩鮮美， 食之既無魚腥味， 又沒有骨刺， 老幼皆宜， 備受青睞。 蝦的吃法多樣， 可製成多種美味佳餚。 蝦肉歷來被認為既是美味， 又是滋補壯陽之妙品。
李時珍這樣形容蝦：“江湖出者大而色白， 溪池出者小而色青，
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食譜推薦
一、韭菜炒蝦肉
原料：韭菜適量， 鮮蝦250克， 生薑3片。
制法：將蝦去腸去殼， 爆香薑片， 放入鮮蝦炒熟。 韭菜略炒， 與蝦一起上碟即可。
功效：主治腎虛、陽痿等症。
二、蒸蝦仁
原料：蝦仁15克， 海馬10克， 公雞1只， 調味品及清湯適量。
制法：將公雞宰殺後， 去毛及內臟， 洗淨， 裝入盆內。 將海馬、蝦仁用溫水洗淨， 泡放在雞肉上， 加調味品、清湯， 蒸至爛熟即可。
功效：溫腎壯陽， 益氣補精。 主治陽痿早洩。
三、米酒炒大蝦
原料：對蝦300克， 米酒適量， 生薑3克。
制法：將對蝦去腸洗淨放入米酒中浸泡15分鐘後取出， 加油、生薑猛火炒熟， 調味上碟。
功效：主治腎氣不足和陽痿。 通血脈， 補腎壯陽。
四、幹煎蒜子大蝦
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原料：蝦250克， 大蒜20克， 椒鹽1中匙。
制法：蝦洗淨， 切去頭尾， 瀝幹水。 猛油下鍋， 與蒜和椒鹽同煎， 起鍋。
功效：強健腺體， 益精補虛。
1、蝦與含維生素C的食物相克(不宜配炒);
2、蝦兒忌維生素c(藥片) 同吃， 食少肚痛難忍， 食多死亡;
3、蝦與南瓜同食會引起痢疾， 可以用黑豆、甘草解毒;
4、蝦與果汁同食會腹瀉;
5、蝦皮與黃豆同食會消化不良;
蝦不能和什麼一起吃的食物還有什麼呢?
6、蝦皮與紅棗同食會中毒;
7、河蝦與番茄同食易食物中毒;
8、蝦忌金瓜同吃， 食則拉痢。 解救：吃黑豆或甘草水;
9、海河蝦子千萬不可同豬肉、雞肉同食， 同食會產生肝腎衰竭;
10、食用海蝦時， 最好不要飲用大量啤酒， 否則會產生過多的尿酸， 從而引發痛風;
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11、蝦背上的蝦線， 是蝦未排泄完的廢物， 若吃到嘴裡有泥腥味， 影響食欲， 所以應去掉;
12、對海鮮過敏的及患有過敏性疾病的人應慎食;
13、在吃海鮮的前後不要吃水果。
對男人有好處的四種食物
1.海藻
海藻裡所含的碘是非常豐富的， 這是很多食材不能比的。 海藻是保養男性生☆禁☆殖☆禁☆器方法， 對於治療男人性功能減退、性☆禁☆欲低下都有治療效果。
2. 魚類
魚類對於人們提高性能力有很好的作用。 魚類裡的鈣和磷， 還有很多的營養， 都被認為是提高性☆禁☆欲的良方， 所以， 保養生☆禁☆殖☆禁☆器， 可以經常多吃一些魚類。
3.大蔥
在大蔥裡， 有很多的維生素和激素， 這些物質， 可以起到保養男人生☆禁☆殖☆禁☆器的功效。 對於大蔥的作用， 很多專家都認可， 它有很好的壯陽作用。
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4.雞蛋
雞蛋的營養價值十分豐富， 是保養男性生☆禁☆殖☆禁☆器方法之一。 在雞蛋中， 含有很多的氨基酸和蛋白質， 這些都是保養生☆禁☆殖☆禁☆器必備的營養， 所以， 每天按量食用雞蛋， 對於保養男性生☆禁☆殖☆禁☆器很有幫助。
