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想要你的寶寶更聰明從媽媽做起

懷孕後, 許多孕婦往往容易發懶, 什麼也不想幹, 什麼也不願想。 於是有人認為, 這是孕婦的特性, 隨它去好了。 殊不知, 這正是胎教學說的一大忌。

我們知道, 孕婦與胎兒之間有資訊傳遞的。 胎兒能夠感知母親的思想。 如果懷孕的母親既不思考也不學習, 胎兒也會深受感染, 變得懶惰起來。

這對於胎兒的大腦發育是極為不利的。 而倘若母親始終保持著旺盛的求知欲, 則可使胎兒不斷接受刺激, 促進大腦神經和細胞的發育。

因此, 懷孕的母親要從自己做起, 勤於動腦, 勇於探索, 在工作上積極進取, 在生活中注意觀察,

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把自己看到、聽到的事物通過視覺和聽覺傳遞給胎兒。 要擁有濃厚的生活情趣, 不斷探索新的問題弄清根蒂。

總之, 孕婦要始終保持強烈求知欲和好學心, 充分調動自己的思維活動, 使胎兒受到良好的教育。

勤勞的孕媽如果自己做飯, 要注意一下問題:

(1)不應彎腰或蹲著, 以免腹部受壓, 影響胎兒血液迴圈。

(2)廚房裡由於燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體, 煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳, 同時釋放大量粉塵, 煤煙裡還含有致癌物質苯並芘。 煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。 所以廚房應安裝抽油煙機, 可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害, 有條件的孕婦應少進廚房,

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並盡可能把停留在廚房裡的時間縮短, 廚房裡應保持良好的通換氣。

(3)在洗菜、刷洗碗碟時儘量不要把手直接浸入冷水裡, 因過涼受寒有誘發流產的可能。

(4)早孕反應嚴重的, 儘量避免到廚房去, 因廚房的油煙和氣味會加重噁心嘔吐。

另外孕婦曬太陽 胎兒腦健康

近來, 一些醫學專家試驗證據表明, 孕婦因缺少陽光照射而造成維生素D缺乏會影響胎兒的大腦發育, 胎兒出生前與嬰兒出生後同樣需要充足的陽光照射, 以獲得維生素D。 孕婦曬太陽, 胎兒腦健康。

孕婦曬太陽, 冬天每日一般不應少於1個小時, 夏天需要半個小時左右。 特別是長期在室內或地下工作的孕婦, 曬太陽尤為重要。 值得注意的是, 皮膚黑的孕婦比膚色較淺的孕婦需要更多光照。

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