想要做個健康女人，就對內褲好點！

女性的內褲對外生☆禁☆殖☆禁☆器的影響很大， 內褲不適合不衛生， 很容易會導致各種炎症和女性疾病。 那麼女人怎麼穿內褲最好呢?下面為您介紹女人怎麼穿內褲最好， 看看吧。

女人怎麼挑選內褲？

1、純棉內褲

化纖的內褲， 儘管價格便宜， 但通透性和吸濕性均較差， 不利於會陰部的組織代謝。 加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發， 捂得外☆禁☆陰整天濕漉漉的。 而且由於與皮膚的摩擦比較厲害， 可能會導致外☆禁☆陰的皮炎， 以及過敏現象的發生， 導致皮膚瘙癢。 因此女性要選擇純棉內褲。 有些女性喜歡蕾絲內褲，

只要襠部是純棉的就可以。

2、寬鬆內褲

太緊的小褲褲會讓女人暗傷。 女性的陰☆禁☆道口、尿道口、肛門靠得很近， 內褲穿得太緊， 易與外☆禁☆陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦， 使這一區域污垢(多為肛門、陰☆禁☆道分泌物)中的病菌進入陰☆禁☆道或尿道， 引起泌尿系統或生殖系統的感染。

3、淺色內褲

深色內褲易讓人忽略健康隱患。 因為患陰☆禁☆道炎、生殖系統腫瘤的女性， 白帶會變的渾濁， 甚至帶紅、色黃， 這些都是疾病的信號。 如果早期能發現這些現象而及早治療， 就能得到較好的療效。 如果穿深色的或圖案太花的內褲， 病變的白帶不能及時被發現， 就可能延緩病情。

4、拒絕T型

在貼身的裙子裡面穿上T字褲就會讓內褲的痕跡不是那麼明顯， 所以很多女性必備幾條T型褲。

但是T型褲有一個很不好的地方， 就是會在皮膚嬌嫩處不斷地產生摩擦， 因為它只有一條繩子。 而摩擦會引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染， 更有一些丁字褲為了有貼身效果， 由透氣性較差的化纖材料製成， 容易引起皮膚過敏。

女人怎麼清洗內褲？

1、每天換洗

女性工作緊張、家務繁重， 為了節省時間， 不少人一次買回十幾條內褲， 來不及每天洗時， 就積攢起來， 等週末一起洗。 這種做法不可取， 雖然你每天都更換新內褲， 但是如果不及時清洗， 內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌， 時間長了更不容易清洗乾淨。 內褲一定要做到當天換當天洗。

2、肥皂揉搓

有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，

有時甚至連肥皂都不打。 婦科常見的兩大病菌——黴菌與滴蟲都能被皂液的鹼性環境殺滅。 使用普通肥皂就能起到這個功效， 沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。 最好能打好肥皂後認真地搓揉3—5分鐘， 讓細菌與肥皂充分接觸。

3、隔離襪子

有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗， 這是不對的。 內褲絕對應該單獨清洗。 人的腳上會滋生黴菌等多種病菌， 如果將襪子和內褲一起混洗， 黴菌就可能被沾染到內褲上。

4、別混著洗

家庭成員的內褲要分開清洗， 不能混在一起洗。

5、沖洗乾淨

揉搓完畢後， 一定要在流動的水中充分沖洗， 把肥皂泡沫徹底洗淨。 女性的陰☆禁☆道是酸性環境， 分泌物也偏酸性， 而肥皂是鹼性的，

清洗時酸堿接觸生成鹽， 如果不及時沖洗乾淨的話， 時間長了， 內褲就會發硬， 不利於健康。

6、用開水燙

對於患有黴菌或滴蟲性陰☆禁☆道炎的女性， 要穿棉質內褲。 洗淨後， 要放在開水中燙一燙， 或者直接煮一煮， 這樣能徹底清除病菌。

7、太陽曬乾

內褲的晾曬很關鍵， 洗淨的內褲一定要在太陽下晾曬， 紫外線可以殺滅上面的病菌， 對健康非常有益。 如果實在曬不著太陽的話， 也一定不要放在潮濕的衛生間裡晾乾， 應該掛在陽臺等通風的地方自然晾乾。

8、新買要洗

‍

新買的內褲一定要洗乾淨後再穿， 因為工廠的灰塵， 包裝的細菌和顧客的手都會使內褲帶著很多髒東西。