想要健康寶寶 爸爸也是要努力的

在備孕期間， 有些爸爸媽媽想要得到自己想要的結果， 於是會用藥或者是嘗試其他的方法， 其實這些哦都市不利於健康寶寶的誕生的。 接下來， 我們一起去看看備孕期間爸爸媽媽需要遵循的守則吧。

想要健康寶寶 爸爸也是要努力的

灌洗陰☆禁☆道要不得
這種清潔方法會消滅陰☆禁☆道內起保護作用的正常菌落， 破壞陰☆禁☆道內的生理平衡， 並且容易使女性患上細菌性陰☆禁☆道炎， 這是一種很常見但又極易被忽視的陰☆禁☆道炎症， 如果得不到及時的治療， 容易導致不育， 或在受孕後增加早產、流產的幾率。 如果你注意到自己的陰☆禁☆道口處有任何異樣的徵兆（癢、灼熱、異樣的分泌物或者疼痛）， 一定要及時去看醫生。
避孕藥改善生育能力
有專家認為， 口服避孕藥阻止排卵過程， 使生殖系統停止運轉， 能起到延緩卵巢衰老的作用。 對某些女性來說， 由於避孕藥可以延緩子宮組織的生長， 從而控制兩種常見病——子宮內膜異位和子宮肌瘤——的發展。
想要健康的寶寶， 丈夫也要出一份力
不利於女性受孕的生活習慣同樣會對男性的生殖健康造成損害。 吸煙、酗酒、偏食……任何此類不良的生活習慣都會降低精子的數量和活力。 有關研究結果顯示， 大量吸煙或酗酒還會對精子中的染色體造成損害。 每天攝入足夠的營養物質， 尤其是維生素E和C以及微量元素硒將有助於男性生產健康的精子。 專家指出， 每天服用含多種維生素的藥物是邁向健康的第一步。 通常來說， 男性需要三個月的時間才會生產出新的精子， 因此如果想要受孕， 丈夫應該及早打算才是。
小編總結：其實很多人認為寶寶是在媽媽的體內生長的， 那麼備孕期間只需要媽媽作出努力就好了， 其實不是的， 寶寶是爸爸和媽媽的寶貝結晶， 所以雙方都是需要努力的。