想要健康寶寶 避免低谷期受孕

優生要求女性在孕前就瞭解好相關受孕知識， 讓自己保持一個最佳的狀態來迎接寶寶的到來。 想要孕育一個健康的寶寶， 准媽媽們就該耐住性子， 科學地避開在以下幾個低谷期受孕。

1. 情緒低谷期

情緒往往會影響人體健康， 精神狀態長期低落則抵抗力差， 缺乏對病毒的抵禦能力， 此時受孕， 胎兒多瘦弱， 智力低下。

情緒對人體的影響還體現在精子和卵子的品質上， 焦慮、抑鬱、壓力過大的男/女性， 大多精子活力低下或卵子品質不佳， 難以受孕。 即便受孕成功， 胎兒也會因為受到母體不良情緒的刺激，

2. 體能低谷期

人體在疲勞的情況下是不適合受孕的， 首先就難以保證同房所需要的體力， 如果勉強進行， 很容易導致供血不足。 身體過於勞累對卵子品質和精子活力也產生了很大的負面影響， 進而出現受孕困難或孕後胎兒發育不良。

要特別留意不要為了浪漫而在旅遊途中進行受孕， 車途勞頓十分消耗體力， 男女雙方可能都是處於疲憊狀態， 此時受孕， 很容易導致流產。

3. 健康低谷期

顯然， 孕前體檢是有必要的， 任何對受孕不利的疾病都是應該先進行治療， 再考慮受孕。 尤其是女性疾病， 比如宮頸炎會導致精子無法順利抵達輸卵管， 造成受孕困難；滴蟲性陰☆禁☆道炎受孕後會引發流產或胎兒畸形；黴菌性陰☆禁☆道炎則具有傳染性，

如果檢查出雙方或單方存在生殖系統問題的病症， 則更需要諮詢醫生， 積極治療。 等身體完全處於一個健康狀態再進行受孕。

4. 環境低谷期

大量研究表明， 空氣品質過差的話， 胎兒的心、肺、腦等重要器官都會出現形成或發育缺陷， 污染嚴重的話， 胚胎多數致畸。 因此工業城市、冬季等環境下都是不適合受孕的。

冬季室內長期封閉不透氣， 導致孕婦不管處於室內還是室外都遭受嚴重的空氣污染， 空氣中二氧化硫的濃度也是四季中最高的， 二氧化硫是導致胎兒畸形的高危物。 工業城市的危害更是不必多說，