想要儘快再次懷孕的應對之策

在經歷一次懷孕後， 如果想要儘快再次懷孕， 會因上次懷孕結果而有不同的應對方式。 可以分以下情形來討論：

◎自然流產後

對於一對想要寶寶的夫妻而言， 這種情形會使其更急著要懷孕。 如果在健康狀態無虞的情形下， 下次月經來潮後即可準備受孕。 然而如果是重複性流產， 則要小心注意有無感染， 或是否有內外科疾病等導致流產的因素。 尤其是習慣性流產的夫妻， 更有必要瞭解雙方是否有染色體方面的問題。

◎人工流產或子宮外孕後

如果上一次的懷孕不是在計畫之內， 那麼術後採取避孕措施是有必要的。

◎自然產後

如果剛生完寶寶， 最好是在產後6〜8周， 於產後回診後再開始有性行為。 有喂母乳的媽咪， 因為開始重新排卵的時間可能會延後， 受孕的時機自然也會延後。 懷孕及哺乳時都會損失母體的營養， 因此均衡補充各種營養素是相當重要的。 尤其為避免骨質疏鬆與貧血， 宜在再次懷孕前， 多攝取含鈣及含鐵的食物。 並減少腹部用力與荷重（如久抱嬰兒等）， 減輕因骨盆肌肉鬆弛而導致日後的子宮脫垂、膀胱脫垂或尿失禁等問題。

◎死產或喪嬰後

除非死產或喪嬰的原因是因為如染色體、高血壓、糖尿病等先天或健康因素， 否則基本上與自然產後的方針一樣。 如果是因為健康情形的話， 確切瞭解死產或喪嬰的原因， 與專業醫護人員共同討論， 以尋求改善及解決的方法是非常必要的。

◎剖腹產後

最好在產後一年後再計畫懷孕， 至少也要六個月之後。 子宮的傷口， 時間愈久恢復愈好， 尤其是針對想要嘗試前胎剖腹後陰☆禁☆道產（VaginalBirthAfterCesarean；VBAC）的媽咪。 若兩胎間隔時間太短， 會增加諸如子宮破裂、前置胎盤、胎盤早期剝離的危險性。 所以如果想要儘快再次懷孕的媽咪， 要謹慎考慮可能的併發症及後遺症。