想要優生優育可以從這些方面多多注意哦！

優生優育的概念如今已經深植進我們大部分人的心裡， 但是大多數人對於優生優育的瞭解還僅僅停留在吃些什麼東西補補的層面上。

其實， 優生優育的問題可不只是多吃什麼就能做到的， 優生優育的問題一定要從生活的方方面面都注意到。 那麼， 究竟想要優生優育需要從哪些方面注意呢？
今天， 我們來聊一聊優生優育應該從哪些方面開始注意：
1、一定做好孕前檢查
我們不停的建議備孕的夫妻做孕前檢查， 很多人都認為自己經常做體檢或者結婚的時候體檢過， 認為孕前檢查沒有必要。 但是其實這樣的想法是不對的， 自我感覺身體健康和生殖系統健康是不同的， 建議備孕的夫妻一定要做好孕前檢查。
另外， 生孩子本來就是夫妻倆的事情， 我們建議夫妻雙方要同時檢查哦！
2、 女士備孕注意啥
在孕育的過程中女性朋友要提供優秀的小卵子， 還要保證通常的生殖道以及舒適的子宮。 其實， 優秀的小卵子是好孕的第一步， 而對於女性朋友的卵子品質來說， 除了疾病可能會影響之外， 一定要注意年齡對於卵子健康的影響。 建議女性朋友一定要在合適的年齡受孕， 因為年齡對於卵子的影響往往是不可逆的。