想要優生寶寶孕前應該注意哪些

孕前哪些注意事項是一定要避免的， 想要優生寶寶有些備孕誤區一定不要踏入， 你準備好備孕了嗎?下面趕緊來看看哪些需要避免吧。

吸煙喝酒

吸煙喝酒是老生常談的話題了， 它們對人體的危害我想大家都很熟悉了。 吸煙對女性的危害更甚於男性， 吸煙的女性可引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏鬆以及更年期提前。 孕媽吸煙更容易引起自發性流產、胎兒發育遲緩和新生兒低體重。 嚴重的話， 甚至會出現早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等。 即使女性不吸煙， 但過多地吸入二手煙，

其危害比她直接吸煙來得更厲害。

對於未來的爸爸來說， 如果他每天吸30支以上的香煙， 其畸形精子的比例高達20%， 精子的存活率只有49%。 而且吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長。

同房無規律

想生聰明寶寶， 其中在孕前準備中很重要的一項就是要調整好同房的規律， 使之符合健康自然的生活規律， 讓健康狀況和精神狀況達到良好的狀態。

因為當雙方都處於極度疲勞或者患病的情況下， 由於營養和免疫功能不良， 會使精子和卵子的品質受到影響， 同時也干擾了子宮的內環境， 不利於胚胎的著床和生長， 容易使胎萎、流產或者影響胎寶寶腦神經發育。 所以， 不宜疲勞時同房， 孕前應該調整作息， 要有充分的休息。

太輕或太胖

准媽媽孕前太瘦或者太胖不僅影響健康， 也不利於受孕， 甚至以後會對寶寶產生不良的影響。 如果准媽媽孕前體重過低， 說明營養狀況欠佳。 這容易發生受孕難， 或者胎寶寶發育不良的情況。 如果准媽孕前過度肥胖， 她患糖尿病或妊娠期合併糖尿病的概率會增多。 這會引起孕媽一系列的營養和代謝紊亂， 而這些變化可以通過胎寶寶和孕媽間的血液迴圈影響胎寶寶的生長和發育， 常常表現為小寶寶出生後患有先天性心臟畸形為主。

灌洗陰☆禁☆道

網上流傳著一種偏方說， 灌洗陰☆禁☆道， 可提高受孕率。 小編在這裡跟各位提個醒， 這是不靠譜的， 不能拿自己的身體開玩笑。

陰☆禁☆道是開放式的器官， 外界的細菌很容易入侵。

但為什麼平時細菌又難以攻陷她呢?這是因為她有自身維持酸性環境的防護功能， 加上細菌在酸性環境中難以生存， 她便能抵抗外界的一些細菌， 防止發生感染。 一旦你用小蘇打溶液來清洗她， 因為小蘇打的鹼性性質， 容易和酸性環境混合產生酸堿平衡的化學反應， 從而破壞了她自身的抵禦細菌的功效。 她便容易被細菌入侵造成感染， 甚至患上炎症。

不知道測排卵期

把握准排卵期， 調整好狀態， 對生聰明寶寶也有一定的幫助。 通常來說， 如果你的月經週期一直都是很規律的， 那麼你的排卵期通常是在下一次月經來潮前的第14天左右。 如果你的月經週期不是很規律， 可以通過一些症狀來判斷你是否進入了排卵期。

譬如說， 白帶增多， 體溫升高， 食欲下降， 精力旺盛， 性☆禁☆欲高漲， 抵抗力下降， 排卵期出血， 排卵痛。 這些症狀都在告訴你， 你已經進入排卵期了。

但有些親們比較大頭蝦， 常常不知道自己的排卵期， 錯過了受孕最佳時間， 導致受孕不成功。 其實， 卵子排出後可存活1～2天， 精子在女性生殖道裡可存活2～3天， 受精能力多在排卵後的24小時之內， 超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。 因此， 在排卵前2～3天和排卵後1～2天同房， 就有可能受孕。