現代性醫學專家研究認為， 在冬季進行適當的性☆禁☆生☆禁☆活還是必要的。 對於房事， 古人主張“春一秋二夏三冬無”， 從養生角度講， 冬季行房應把握好頻率， 年老體弱、有病在身者更應學會節制。
注重感覺學會自測
當然， 如何掌握性☆禁☆生☆禁☆活的頻率， 可因人而異。 年富力強的， 性☆禁☆交次數可多一些， 而年老體弱， 性☆禁☆交次數可少一些。
有嚴重疾病的， 應禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 自測的方法是：性☆禁☆生☆禁☆活次日， 雙方身心愉快， 精力充沛， 即說明性頻率是合適的。 如性☆禁☆生☆禁☆活次日， 雙方感到疲倦乏力， 頭昏眼花， 甚至畏寒怕冷， 這說明性☆禁☆生☆禁☆活頻率不合適。
Advertisiment
應注意預防感冒
冬季氣候寒冷， 如果夫妻赤身裸☆禁☆體地過性☆禁☆生☆禁☆活， 最容易引起傷風感冒。 一般症狀還比較重， 病程也較長， 對身體有很長的危害。 這種患者往往羞于到醫院看病， 自行購藥， 如果藥不對症， 感冒會拖得很久。 因此， 在冬季夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活， 一定要注意保暖防寒， 避免感冒。
要避免酒後入房
在天寒地冷的冬季， 許多人都喜歡利用喝酒來禦寒。 事實上， 多喝一些酒， 可以使皮膚血管擴張， 血流量增加， 使人有熱烘烘的感覺。 但這只是使人暫時消除了冷的感覺， 並不是真正的禦寒。 如果酒後入房或以酒助性， 那更是錯上加錯。 自古以來醫學家們就告誡人們不要“醉以入房”。
Advertisiment
最佳性☆禁☆愛時長：7至13分鐘
經多次調查表示， 實質性☆禁☆愛超過13分鐘， 疲憊感會增強， 且較難恢復體力；而少於7分鐘， 會有意猶未盡之感。 其中， 男性受到時間的影響比女性更明顯。
對此， 專家表示， 人們對於性☆禁☆愛總是有些不切實際的“假設”， 比如， 男性就該擁有粗壯的陰☆禁☆莖， 勃起必須堅挺， 整晚纏綿都不知疲倦， “這明明是人們一廂情願的‘白日夢’， 然而很多人竟將之視為理所當然， 甚至拿出來作為衡量性能力的準則。 由此導致的結果， 就是一些男性為了獲得認可， 刻意拖延時間。 ”
實際上， 女人對實質性時間並沒有太多要求， 相反， 她們更注重的是前☆禁☆戲和情感交流。 埃裡克·寇特指出，
Advertisiment
與此同時， 英國《性醫學雜誌》公佈的一項最新調查也顯示， 各國夫妻實質性☆禁☆愛時間其實沒人們想像的那麼長。 其中， 英國人位居第一， 平均時間為7分鐘36秒；美國人位居第二， 平均時間為7分鐘；其次是西班牙人5.8分鐘， 荷蘭人5.1分鐘， 土耳其人3.8分鐘。 5國國民的性☆禁☆愛平均時間4分24秒， 最長紀錄是44分， 最短僅為30秒。 調查顯示， 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活時的高☆禁☆潮持續時間， 最長的44秒， 最短為30秒。
