菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵, 也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。 菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜。
菠菜綠豆芽-孕前食譜
主料: 菠菜 300克 綠豆芽 100克
調料: 醋 5克 芥末 5克 香油 3克 鹽 3克 味精 2克 醬油 5克
製作工藝
1、將菠菜擇洗乾淨, 切成小段, 放入沸水鍋內焯透, 撈出過涼備用;
2、 將綠豆芽洗淨, 放入沸水鍋內焯透, 撈出過涼;
3、將菠菜和豆芽菜放入盆內, 加入精鹽、味精、醋、芥末、香油等調料拌勻, 裝盤即成。
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵, 也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。 菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜。
菠菜綠豆芽-孕前食譜
主料: 菠菜 300克 綠豆芽 100克
調料: 醋 5克 芥末 5克 香油 3克 鹽 3克 味精 2克 醬油 5克
製作工藝
1、將菠菜擇洗乾淨, 切成小段, 放入沸水鍋內焯透, 撈出過涼備用;
2、 將綠豆芽洗淨, 放入沸水鍋內焯透, 撈出過涼;
3、將菠菜和豆芽菜放入盆內, 加入精鹽、味精、醋、芥末、香油等調料拌勻, 裝盤即成。
你好,寶寶拉肚子大多是胃腸消化不良導致的,你的孩子的情況有點嚴重了,可能是有細菌感染了,建議不要隨便亂吃藥,一定要到正規的醫院查明病因後再對症治療。飲食方面要吃清淡點,吃點易消化的食物,忌油膩和刺激... [詳細答案]
家長不妨給寶寶多喂些開水來喝就行!寶寶愛睡覺是因為生病,體質變弱導致的!讓寶寶注意多加休息。如果寶寶沒有發燒,無需給寶寶吃藥!寶寶多喝開水就是對感冒最好的方法。爸爸媽媽要有耐心,多陪陪孩子! [詳細答案]
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有危險呀.但手術技術現在發展已很成熟,不必擔心,只有有手術指征才作剖宮產,沒有手術指征是不給做的,提倡自然分娩. [詳細答案]
月經週期間隔20多天是正常的,年齡小,子宮和附件發育不成熟,這種情況屬於是正常的。 [詳細答案]