想要好孕，這兩種肉要少吃　！

一、烤肉

燒烤深受年輕人的喜愛， 但是這類食物中含有大量的寄生蟲， 備孕的女性很可能被寄生蟲感染， 而且燒烤是通過碳烤出來的， 吃燒烤就等於抽煙， 非常不利於備孕女性的身體健康， 不衛生的燒烤食物中還容易導致腸胃不適或腹瀉。 如果是剛懷孕還不知道情況的情況下進食烤肉， 很可能因為寄生蟲的感染， 導致胎兒出現畸形。

二、香腸

逛街或者逛超市遠遠就能聞到香腸的香味， 可這香味是惡魔的召喚。 因為大多數香腸在加工的時候都會經過醃制處理， 而醃制的配料中所含的亞硝酸鹽能在腸道中形成致癌物質，

備孕時想要順利懷上一個健康的寶寶， 要多吃一些富含蛋白質、維生素和鋅的食物， 這些食物都有助於健康的精子和卵子結合， 當然除了吃這些食物還要注意休息， 養成良好的生活習慣。 還有堅持服用葉酸， 從備孕前三個月就要開始服用葉酸片一直到懷孕前三個月， 這樣可以有效的預防胎兒神經管畸形， 生出一個健康的寶寶。