想要寶寶智商高 不要錯過這些黃金期

胎兒在媽媽的肚子裡， 由一個小小的受精卵， 歷經十月， 發育為一個七八斤重的胎兒， 完成了生命的奇跡。 對胎兒的發育來說， 這關鍵的十個月看似是持續的， 但其實有一定的跳躍性。 特別是這七個黃金發育期， 對胎兒的作用更為重要。

這七個黃金發育期， 決定胎兒重要器官的發育。 如果准媽媽能夠抓住各器官的最佳發育時期， 有針對性地增強營養或做一些胎教， 對胎兒的發育將大有裨益。

黃金期一：胎兒60天

也就是准媽媽懷孕8周的時候， 這時， 胎兒的脊柱形成了， 包括皮膚。

當胎兒長到8周的時候，

雖然外表上准媽媽似乎還沒有任何的變化， 但肚子裡的胎兒的脊柱已經開始形成了， 而且皮膚也開始有了感覺， 儘管胎兒此時的皮膚還是透明的。

這個時候， 准媽媽要做的事情， 就是可以進行撫觸胎教了， 可以慢慢的撫摸肚皮， 讓胎兒能夠感覺到母親的關愛。 注意， 一定要輕輕的撫摸喲。

此外， 多吃一些清淡的食物， 或者多喝一些骨頭湯， 增加脊柱的營養供給。

黃金期二：胎兒90天

這一時期， 是胎兒腦部發育的黃金期， 決定了胎兒的智力和聰明程度。

此時， 胎兒已經有了自發的活動， 可以自娛自樂了， 如吮手指、摸臍帶等。 在這個黃金發育期， 准媽媽可以進行胎教了。 儘管在這個時期， 胎兒還不能聽到外界的聲音， 但是， 胎兒卻是能感知外界刺激的。

比如進行一些運動胎教或者飲食胎教， 可以很好的增加腦神經軸突的多網連結， 孕育一個健康聰明的小寶寶。

在飲食上， 准媽媽要多吃一些含有DNA的食物， 補充胎兒的腦部營養發育。

黃金期三：胎兒120天

這個時期， 是胎兒聽覺發育的關鍵時期， 他能夠清晰的聽到外界的聲音了。

此時， 准媽媽要進行聲音的胎教， 可以給胎兒聽一些柔和的音樂， 或者讓准爸爸講故事， 讓寶寶感受到外界美妙的聲音世界。

需要注意的， 不要給胎兒聽一些劇烈且吵雜的聲音， 如搖滾樂等， 以免驚嚇了胎兒。

黃金期四：胎兒150天

注意， 這個時間點， 胎兒有記憶了。

胎兒開始有了腦部的記憶功能， 這種最初的記憶會伴隨孩子的一生。

這時候， 准媽媽需要做的， 就是告訴胎兒， 爸爸和媽媽最愛你， 讓胎兒的第一個記憶是家庭的愛和溫暖。

需要注意的是， 在這個時期， 父母一定要杜絕吵架， 因為肚子裡的胎兒會清楚的記憶父母的吵架聲， 影響孩子的情緒和發育。

准媽媽在這個時間裡可以多吃一些肉類， 增加胎兒的積極情緒。

黃金期五：胎兒210天

這時胎兒的眼睛發育成熟了， 小小的視網膜分得清白天和黑夜了。 並且， 胎兒會明顯地通過胎動來反應出喜歡與不喜歡。

這個時間， 准媽媽的作息時間要規律， 否則可能會導致胎兒出生後夜裡不睡， 白天不醒， 就是所謂的睡顛倒覺。

准媽媽除了飲食要規律外， 不要多用眼睛， 多吃一些明目的食物， 如維生素a、魚類等，

讓胎兒的眼睛得到充分的發育。

黃金期六：胎兒230天

此時， 是胎兒肺部功能發育最關鍵的時候。

這時候， 准媽媽要多呼吸新鮮的空氣， 還要多吃一些有助於肺部發育的食物， 保障胎兒的肺部的發育。

黃金期七：胎兒240天

這個時候， 胎兒的的味覺發育完全了， 而且， 會有自己的情緒反應了。

一般來說， 胎兒的味覺是繼觸覺、視覺之後， 最後發育的。 也是在這個時候， 胎兒開始對準媽媽的情緒作出反應。 所以， 這個時期， 每一位准媽媽都要記得保持樂觀的情緒。 如果准媽媽情緒變動過於劇烈， 會影響寶寶先天性格的形成。

雖說懷孕的整個孕期對胎兒都很重要， 但是瞭解胎兒各器官的黃金發育期， 可以針對性的補充營養或加強運動，

對寶寶是有益無害的。