想要寶寶腿型好看，這些方法媽媽們都要學！

無論是男孩女孩， 有一雙筆直修長的大長腿， 能夠為個人的形象加分不少。 所以現在不少父母趁著寶寶年齡小， 外貌和骨骼生長都還有很強的可塑性時， 尋求各種各樣的方法來幫助寶寶塑造腿型。 但是， 有的方法卻是錯誤的， 反而會造成很嚴重的惡果。

比如， 最常見的給小寶寶綁腿！

有位剖腹產的新媽， 寶寶剛出生時給婆婆照顧。 有一天， 醫生查房打開繈褓， 新媽才發現婆婆竟然用布條綁著寶寶的腿和胳膊。 醫生和寶媽都批評了婆婆， 婆婆卻解釋說：“腿不綁怎麼行？我看你的腿就不直！他爸小時候腿我綁得很直。

”媽媽打開繈褓， 看到寶寶憋紅的小臉和努力想要抬起來的胳膊， 急哭了。

如今， 仍有不少地方存在綁腿的現象。

接受過科學育兒知識的新媽應該都該知道， 給寶寶綁腿百害無一利！

把小寶寶的腿和手綁起來， 非但收穫不了大長腿， 反而會造成寶寶的肢體缺血， 阻礙孩子活動；容易導致發育性髖關節脫位， 嚴重的甚至需要矯正才能治好；綁腿還不利於正常的肢體發育， 阻礙大動作發育。

所以， 想要寶寶擁有好腿型的爸媽注意了， 綁腿不是明智之舉！

那麼， 怎麼做才能讓孩子擁有漂亮的腿型呢？

其實， 小寶寶的腿本來就不直， 有一點彎曲才是正常的。

胎兒時期， 胎兒越長越大， 子宮內的活動空間越來越小， 胎兒就會採取四肢屈曲緊縮交叉於胸腹前的動作來適應狹小的空間。

因為這種特殊的姿勢， 所以寶寶出生後到2歲以前都會稍微有點兒“O”型腿， 這是生理性彎曲， 屬於正常現象。

嬰幼兒時期， 寶寶的四肢處於蜷曲狀， 腿呈M、雙手呈W， 這是正常的生理現象。

學步期間， 因為下肢承重全身的重量， 所以寶寶的腿看起來會類似於“O”型；隨著生長發育、負重以及姿勢的改變， 寶寶到3～4歲左右， 腿型會類似於“X” 型；4歲後又開始改變， 逐漸接近正常；10歲左右變得穩定。

所以， 隨著年齡增長以及生長發育， 寶寶的腿會逐漸伸展開來， 媽媽們無需太過擔心。

這樣做寶寶腿型更漂亮

影響寶寶腿型的因素也有很多， 常見的有坐姿、習慣以及後天的培養。 所以，

要想寶寶腿型更漂亮， 媽媽們可以試試以下幾點：

正確補充維生素D

缺鈣會導致寶寶O型腿， 所以大部分媽媽都在想方設法給孩子補鈣。

其實， 孩子更缺的不是鈣， 而是維生素D。 維生素D能促進鈣的吸收， 但是在日常的飲食中比較難獲取， 需要特別補充。

如果寶寶發育正常， 沒有其他的問題， 建議出生15天后在醫生的指導下補充維生素D直至2歲， 以後加強戶外運動， 曬曬太陽。

避免過早站立學走

還沒學會站立或者行走的寶寶， 說明骨骼發育尚不完善。 如果強行讓他站立或者學走， 寶寶的腿部力量無法完全支撐身體， 容易造成腿骨或膝關節變形。

二抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、周會走， 這是大部分寶寶的發育階段， 但是每個寶寶發育有個體差異，

爸媽們千萬不要揠苗助長。

避免過早用學步車

使用學步車也是一樣的道理， 不僅會影響腿型， 還時刻存在著安全隱患， 醫生也反復強調過， 不要過早使用學步車， 最好不要用！

張思萊醫師——孩子長期坐學步車， 沒有經受爬的訓練， 容易引發感覺失調；長期坐學步車， 一是很容易引起孩子的下肢畸形， 另外也容易養成足內翻或足外翻的習慣。

小兒外科裴醫生——學步車給了孩子和他年齡、危險意識不相稱的速度及空間， 所以大大增加了摔傷和燙傷的風險， 而且學步車不能幫助學步， 反而可能影響運動發育。

糾正寶寶錯誤坐姿

大一點的寶寶玩耍時， 常常呈W型坐姿， 又或者將兩腿壓在屁股下， 跪坐。

美國兒科治療中心表示：長期保持W坐姿會影響孩子的發育，

造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。

◆ 經常W坐， 不僅影響腿型， 還會造成“脊柱前凸”， 直接影響長高。

◆ 經常跪坐， 對寶寶的脊椎發育不好， 容易形成駝背， 還容易導致大腿彎曲， 形成O型腿。

正確的坐姿應該是：

盤腿坐：兩腿向內彎曲， 交叉。

半盤腿坐：一條腿伸直， 一條腿向內彎曲。

長坐：兩腿自然伸直或成V型打開。

側坐：兩腳彎向同一邊。

想要擁有好的腿型， 一定要養成孩子正確的坐姿、不要讓孩子長期採取W姿或跪姿。