如果正處在備孕期， 那麼夫妻倆都希望能夠儘快傳出好消息， 但是， 如果心理壓力太大， 不僅影響受孕幾率， 還會使夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活出現不和諧， 所以還是要放輕鬆。
網友提問：
我備孕了3到4個月了， 一直也沒懷上， 很害怕身體有問題， 可是檢查之後， 我和我老公都沒有問題。 我們上班每天都很忙， 所以要孩子這個事情有時候跟任務一樣的， 有時候人很累為了行房事要孩子AA更累， 家裡老人一直在催， 各種方法也都試過了， 還是不行， 我該怎麼辦。
——網友“婉露”
小編回復：
生育壓力調查：大多數備孕夫妻壓力大
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七成女人表示AA鴨梨很大
為了生個寶寶想法設法， 到了床上， 女人們都不是很淡定。 資料顯示， 超過70%的女人表示， 備孕期間愛愛會感到壓力重重。 38%會經常感到有壓力， 每次都害怕受孕不成功;32%的認為愛愛就為了造人， 心理上有抵觸， 從而產生壓力， 還有人的壓力來自于公公婆婆等長輩， 被“傳宗接代”的任務搞得暈頭轉向……
四成老公備孕也不淡定
在備孕期間AA時， 雖然有60%男人表示十分淡定。 但是仍然有四成的男人表示有壓力， 這其中有27%的男人覺得有壓力， 13%的男人會覺得力不從心。 事前的各種生精壯陽之道， 事後被老婆的各種念念叨叨， 家中長輩的各種催促捉急， 抵觸心理只會越發顯現……
和諧備孕才能更快懷上聰明寶寶
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性☆禁☆愛是男女歡娛之事， 然而當給其賦予“生孩子”的神聖使命時， 愛愛的品質必然會受到影響。 要知道， 壓力越大， 反彈力越大， 精子很容易Hold不住的！
AA放鬆和諧除了能讓受孕更easy， 如果備孕時同房品質高， 夫妻雙方都感受愉悅， 還能有助於懷上更聰明的寶寶。
在夫妻雙方的情感、思維和行為都達到高度協調時， 帶著美好願望和充分激情時開始同房， 可以極大限度地發揮各自的生理潛能。 高☆禁☆潮後血液中氨基酸和糖原能夠滲入陰☆禁☆道， 陰☆禁☆道中的精子會獲得更多的能量， 加速運行， 這樣會使最強壯、最優秀的精子與卵子結合， 孕育出的孩子將會集中父母在身體、相貌、智慧等多方面的優點。
支招：為造人AA別太緊張
其實， 受孕和優生需要“天時地利人和”，
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【錯誤做法一：等待高☆禁☆潮】
有這樣一個說法：在愛愛時， 夫妻兩人同時達到高☆禁☆潮時， 女方子宮會強烈收縮， 可以幫助讓更多精子通過宮頸口。 於是， 真有一些夫妻為一同達到高☆禁☆潮而等待。
【解讀】：雖然這種說法有一定的道理， 但是愛愛是一個享受的過程， 這樣刻意製造的“一起到高☆禁☆潮”反而沒有了一些性☆禁☆趣。 男方在等時， 硬撐著不射會讓快感降低， 時間久了， 次數多了， 對男人的精子也是一種傷害。
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【錯誤做法二：集中性☆禁☆愛】
一旦夫妻間的情趣變成了“為生孩子而愛愛”， 最直接的表現就是：排卵期愛愛增加， 其他時間減少。 調查中顯示， 7成夫妻更注重排卵期愛愛， 其中4成夫妻除了排卵期那幾天， 其他時間愛愛次數減少。 愛愛就像應付期中考試， 臨考前突擊複習， 希望考試過關。
【解讀】：排卵期多愛愛是正常的， 但頻率太高也會厭倦。 本來因為工作等原因就已經很勞累了， 再因為AA次數太多而虛脫， 就得不償失了。 備孕成功與否， 跟愛愛次數沒有關係， 跟愛愛品質有關， 難以保證品質的性☆禁☆生☆禁☆活， 對受孕和優生都是沒有好處的。
【錯誤做法三：二次發動】
有時在做了一次之後， 有些人會覺得精液量少或者保精措施不到位， 流出來，
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【解讀】：這是不可取的！一次有張力的性☆禁☆愛比兩次急急的衝刺要快樂得多， 也健康得多。 男人射☆禁☆精時間間隔最好是3天， 整好是精子在陰囊生熟的週期， 高頻射☆禁☆精， 精子品質也會變差。
所以說， 同房前最好放下你所有的壓力， 別總想著“這次AA， 一定要懷上”， 最好心無旁騖。 如果你內心有各種糾結、不安、焦灼等情緒， 要及時跟老公溝通， 當然， 也不能喋喋不休地抱怨， 嘮嘮叨叨個沒完。 釋放你的心理包袱， 濃情蜜意起來。
