想要懷孕嗎 試來試這些招數

很多備孕女性都希望自己能趕快懷上寶寶， 但往往事與願違。 她們為了懷孕嘗試了各種方法， 但效果都不是很理想。 其實， 有時候提高懷孕幾率的方法也是非常簡單的， 我們一起看看吧！

1.備孕前的檢查

很多女性在備孕前都會去醫院進行檢查， 在發現自己有婦科炎症後， 會先治療然後再備孕。 其實根本沒有必要的， 備孕期間有婦科炎症是很正常的， 女性朋友沒有必要刻意去避孕。

2.去醫院檢查精子品質

在備孕前帶老公去醫院檢查他的精子品質。 在檢查之後不要認為萬事大吉， 老公平常的運動與飲食還是要注意的。

3.弄清自己的生理週期

有些女性生理週期都處在不穩定的狀態下， 所以比較著急， 以為自己有什麼問題。 其實只要自身體溫沒有升高， 那麼排卵就不會出現問題的， 最好不要隨便測激素。

4.弄清自己的強陽週期

不光女性朋友需要瞭解自己的生理週期， 男性朋友也需要瞭解自己的強陽週期， 強陽週期不一樣， 所以精子品質也會有很大差別。 所以建議夫妻在性☆禁☆愛時， 最好在丈夫強陽時進行。

5.平常多泡泡腳

有時候多泡腳也能增加受孕機率， 如果你的經期一直都比較長， 那麼建議你試試用艾草或是生薑泡泡腳。

7.保持放鬆狀態

很多女性備孕期間會給自己太大的壓力， 這樣是不行的， 壓力太大反而不容易受孕。 備孕期間， 女性要保持心情放鬆；享受生活、放鬆心情， 這樣反而更容易受孕。

每對夫妻都希望自己能早日懷孕， 這種心情可以理解， 但不能給自己太大的壓力。 所以備孕夫妻一定要保持心情放鬆， 多鍛煉， 多吃些含有營養價值的食物， 健康快樂的生活才更容易受孕。