想要懷孕的女性什麼時候服用葉酸最好

葉酸是女性懷孕前就要開始服用的一種藥物， 那麼什麼時候開始服用才是最好的呢?

葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜,水果及動物肝臟中儲存豐富.葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素.它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可使眼,口唇,齶,胃腸道,心血管,腎,骨骼等器官的畸形率增加.

葉酸對孕婦和胎兒的七大作用：

1、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。

2、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)， 達85%。

3、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。

4、預防胎兒唇齶裂，

5、降低嬰兒死亡率。

6、減低妊娠反應。

7、促進胎兒神經系統發育。

現在我們國家都普遍讓准媽媽在懷孕之前就服葉酸， 讓體內葉酸水準達到一定的程度， 葉酸的劑量和平時我們一般用於抗貧血的葉酸的劑量是不一樣的。 這是小劑量的葉酸。 它的劑量比一般的少是400微克。 吃小劑量的葉酸的目的是預防胎兒的神經管畸形的發生。 建議懷孕前三個月就開始吃， 使體內葉酸水準達到一個平衡， 懷孕以後還要再吃三個月。 很多營養師都建議孕期營養肯定會對孩子有主動轉移， 媽媽把營養素主動的運給孩子， 保障孩子的營養供應。 這其中就包括鐵劑和葉酸。 很多營養師建議整個孕期都要服用葉酸和鐵劑。 不一定只服用到懷孕前三個月。

很多營養師的意見都建議孕期全程服用葉酸和鐵劑。 從臨床和醫療的角度來看， 只有在出現貧血的症狀， 出現血色素下降的情況下才建議病人吃一些鐵劑和葉酸製劑， 很多營養師都建議全程服用葉酸， 只有好處沒有壞處。

婦女懷孕前三個月到懷孕後三個月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生.值得一提的是,婦女服用葉酸應在醫生指導下進行,葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸,是國家批准的惟一預防藥品(商品名稱為“斯利安”).而市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當於“斯利安”片的12.5倍.孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片,因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響.因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導,切忌自己濫服藥,亂買藥。

溫馨提示：葉酸的正確服用應在飯後吃。 每天一次就可以,不需要時間規定， 但應嚴格控制每日的服用量， 不可使用市售大劑量“葉酸片”(每片含葉酸5毫克)， 以避免對孕婦和胎兒產生不良作用。