當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力為臨產前的最佳食品， 認為它可以充當“助產大力士”， 並將它譽為“分娩佳食”。
分娩，
對每個產婦來說，
都需要耗費極大的體力。
據產科專家研究，
產婦的正常產程約需12~16小時，
消耗大量體能。
這相當於爬二百多級樓梯或跑完1萬米所需的能量。
因此，
產婦在臨產前要多補些熱量，
以保證有足夠的力量促使子宮口儘快擴張，
順利分娩。
而產婦在臨產前，
由於頻繁的陣痛發生，
身體不舒服和心情緊張不安，
食欲很差。
有些地區按照傳統習俗讓產婦吃桂圓煮雞蛋，
有的讓產婦在臨產前喝人參湯等等。
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然而，
臨床實驗證明，
桂圓有使子宮收縮乏力的弊病，
不利於分娩的順利進行，
產科醫生大多不主張食用。
吃人參或人參湯需經過較長的時間才能被身體消化吸收，
不能很快使產婦增長力氣，
效果不太理想。
那麼理想的食品是什麼呢？當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力，
認為它可以充當“助產大力士”，
並將它譽為“分娩佳食”。
一是它營養豐富，
含有大量的優質碳水化合物，
而且能在短時間內被人體很快消化吸收，
產生大量的熱能，
供人體消耗。
據測定，
每100克巧克力中，
含有碳水化合物50克左右，
脂肪30克左右，
蛋白質15克以上，
還含有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等。
它被消化吸收和利用的速度是雞的5倍，
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（兼職編輯：Will）
